黑龙江省绥化市第九中学八年级体育《技巧：侧滚翻》教案人教新课标版

2022-10-07 10:58:45 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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教材教学目标

侧滚翻

1、 75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领； 2、 35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美；

3、 85%以上的学生知道两种握拍方法并能熟练地进行熟悉球性练习； 4、有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质； 5、技巧6—8次；乒乓球10—15次。

教师活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、队列练习：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。 2、游戏：教师提示自选内容，指导并参与学生活动。 3、专门性准备活动： ① 头颈的屈伸、转动、绕环运动； ② 含胸展胸的柔韧性练习； ③ 依次团身的诱导练习；

④ 连续数次的俯撑两脚蹬地收

腹成蹲撑练习。

时间

学生活动一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、1、学生成体操队行或二路纵队按教师口令练习，精神饱满，动作正确。 2、有小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏） 3、学生四列横队成体操队行，跟教师一起做，动作协调有节奏。

练习次数 1 ∫ 2 次

教学过程教学内容

一、常规

二、准备活动

开始准备部分

7 ∫ 8 分

基本部分

一、技巧（侧身翻、团身前后滚翻）

一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范：侧身翻—挺身滚动时肩要松，臂要上顶；前后滚动—前滚时要展髋前倒。

一、1、学生分别成两列横队在垫床两边，仔细观察教师的动作，记住要领。

×××××○○○○○

×××××○○○○○ ★

×××××○○○○○

×××××○○○○○

学生活动

教学过程教学内容

教师活动

2、组织学生开展练习，比一比看谁向侧滚动能成一直线？

3、提出问题：前后滚动中展髋前倒时迅速团身，是否容易起立？ ① 教师利用球的连续向前滚动，

向学生展示，强调前后滚翻团身紧的重要性。

② 巡回指导并帮助困难学生纠

正错误。

时间练习次数

基本部分

15 分

二、乒乓二、1、教师讲解乒乓球的握拍方球法：直握和横握。

2、熟悉球性练习： ①握拍托球； ②颠球；

③ 对墙连续击球； ④ 两人对面击球。

10 分

2、学生分四组进行练习，注意练习时的要领，仔细观察滚动成直线的同学。

3、学生在练习中找答6 案。 ∫ 8 ←←← ↑→→→ 次 ○→→→→↑←←←← ★

×→→→→↓←←←← × ←←←↓→→→ 二、1、学生成四列横队面对面站立，认真听教

10

师讲解。

∫

2、学生自由队行、分组

15

对围墙、两人自由组合

次

进行练习，要求：动作正确、组织有序。

结束部分

一、游戏一、教师讲解游戏的内容和规则，二、小结指导学生开展活动。

三、解散二、总结讲评本课学习情况。

三、收拾器材，师生再见。

5 分

一、按教师要求认真组织游戏，气氛活跃。二、分小组小结，组长汇报。三、男生第1组收器材，师生再见。预计负荷场地器材

练习平均

密度45%心率145 次/分

垫床8张；乒乓球场4面；乒乓球60只、球拍30付。

班级日期

实施情况记载

1

2

3

4

1、学生乐意开展乒乓球活动，积极活跃； 2、 85%的学生能掌握侧身翻和前后滚翻的动作，虚心接

受教师的批评意见；

3、乒乓球的教学便于开展课外兴趣小组。