脚背内侧踢定位球

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《脚背内侧踢定位球》，欢迎阅读！

五、脚背内侧踢定位球：

沿着与球成45°角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍内外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以脚背内侧触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。









脚背内侧踢定位球

脚背内侧踢球



脚背内侧踢球练习

本文来源：https://www.wddqxz.cn/942540df487302768e9951e79b89680202d86bf4.html