久别重逢夫妻怎样过好性生活

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久别重逢夫妻怎样过好性生活

作者:冯桃莉

来源:《家庭医学2015年第02

春节到了,在外的游子都会在这个节日里回家与亲人团聚。人生有四大喜事,洞房花烛夜是其中之一。小别赛新婚,夫妻俩内心喜悦之情,可想而知。但在这欢乐的日子里,也要注意夫妻生活的安全与健康。 选好避孕措施

在这个时候,如何做好避孕,是一个不可忽视的问题。如今医药发达了,避孕方法也很多,各种避孕方法都有着不同的优缺点,当事人如何根据自己的年龄、健康情况和生活习惯等的不同,选择适合自己的避孕方法呢?

外用避孕药膜 避孕成功率70%80%。在性生活前,将药膜团成一团放入阴道,溶化后可起作用。如果误将膜之间的分隔纸放入阴道,就起不到避孕效果。

男用避孕套 避孕成功率80%98%。最大优点是不干扰妇女的生理,还可防止霉菌性或(和)滴虫性阴道炎夫妻间传染。应该在合房之前就套上,如果在出现有射精感觉时再套上,就容易造成避孕失败。房事后要用手夹住套子,及时退出。如果等阴茎软缩后再退出,也可能造成避孕失败。

避孕液 使用特制的推进器,在房事前3分钟,将4.2毫升避孕液一次性注入阴道内。其效果可持续8小时,避孕成功率96%以上。

口服短效避孕药 避孕成功率99.9%。从来月经的第一天开始,每晚服一片,连服21天为一个周期。中间不要漏服,不然的话会出现阴道出血。

此外,还有些中长期的避孕措施,如宫腔内放环、注射避孕针、皮下埋植药物避孕等,可根据夫妻团聚的时间长短考虑选择。 不宜采用的避孕措施

安全期避孕法 一般女性在下次月经前的1416日排卵,在此日期前后23天内不安全,其他日期是安全期,避孕成功率70%80%。女性在排卵期会有轻微的腹痛、腹胀,白带透明拉长丝,或极少出血,女性性欲比较强。不过,其他因素也会造成类似的现象,而且,情绪兴奋会造成提前排卵,所以,这种方法并非是绝对安全。对于节日重逢的夫妻来说,性冲动比较强,且很难恰好就是安全期,因此不宜采用。


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体外排精避孕法和压缩尿道避孕法 前者是在即将射精的时候快速将阴茎抽出,将精液排在体外;后者是在即将射精的时候用手捏紧阴茎,压迫尿道,使精液不能排出体外。这两种方法不容易掌握,容易失败,同时会造成双方精神紧张,从而导致性生活失败。

如果避孕措施失败可采取紧急避孕法,以防止意外怀孕。在房事后24小时内使用,最迟不超过48小时,可以在医生指导下使用左旋诀诺孕酮和米非司酮。 不要在疲劳或空腹状态下行房

对于丈夫来讲,行房也要消耗一定的体力。研究发现,一次激情性生活所消耗的体力,相当于爬5层楼的楼梯,或者相当于跑60100米的运动量。节日重逢,旅途劳累,加上春节期间走亲访友,操劳家务,本身就比较容易疲劳。如果在疲劳状态下合房,就容易产生不良后果,尤其是本身就罹患高血压、心脏病等心脑血管疾病或其他慢性疾病的话,很容易因此而加重病情,诱发恶性事件。

空腹时合房,会发生低血糖反应,出现头晕、心率增快、出冷汗等症状,不利于健康。因此,夫妻重逢,最好先休息放松一下,再考虑房事。 酒后不宜同房

节日期间,亲友相聚,难免会举杯喝上几口,可古代房事训教导我们酒后不入房,就是说酒后不宜同房,否则容易产生或者加重心脑血管疾病的病情。

最后一点,就是夫妻房事不能直奔主题完事后也不能自顾自睡觉,将妻子冷落一旁。因为性生活本身就是夫妻之间的一种感情交流方式,丈夫不但要做好房事前的前戏准备,也应该做好后戏工作,拥抱、抚摸、轻吻妻子,让夫妻两人共享房事之乐。 孕期性生活要考虑不同孕期

研究发现,妊娠妇女的性欲是不相同的。有些人在怀孕的前几周,性交高潮时有痛感,另一些人却显露出炽烈的性激情;还有一些初次怀孕的妇女,此时才体验到性交时的感情享受。这种变化的原因是因为孕期女性阴道与子宫的充血急剧增加,改善了性交时血液循环的机制;而这些部位的充血也是达到高潮时所必须的,有时能使怀孕不到7个月的妇女感到满意的性生活所带来的欢乐。

健康孕妇性生活(能达到高潮的)对孕育中的胎儿无害。有些人可能在性交之后出现头痛或轻微的下腹痛,但很快就会消失。据马斯特思和约翰逊对101例妇女怀孕过程的观察试验表明,其中的82人在怀孕的36个月期间,在一次性交中因伴有多次的高潮而感到最大的性快感。这是丈夫奉献给妻子的最难忘的爱情。


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许多妇女抱怨,在怀孕的头两个月性欲降低,常常做梦,甚至昏厥或呕吐。这些妊娠的反应把女人的情绪弄得很糟,使她降低了性欲,不愿过性生活。这时男人一定要显示出最大的同情与关注、耐心与关怀,帮助未来的母亲克服心理上及生理上的不适。

婴儿不断发育,到怀孕的后3个月,孕妇又出现新的不适。比如体重增加,肚皮胀得很大,孕妇感到腰酸背痛。由于子宫向上与向前增长,压迫胃,感到胃似乎有毛病。尤其到了晚上,下肢浮肿。怀孕后期,特别是在第8个月,子宫底将横隔膜向上挤压,所以孕妇的呼吸越来越急促和深沉。这些症状都会使性欲降低。因此,在这个期间性行为应有所节制。 美国性学家马斯特思和约翰逊发现,不同的孕期对性交的反应有相当大的差别。尤其是在妊娠的后3个月,子宫的收缩变得经常化并且加剧了,在性高潮阶段孕妇子宫的收缩最长可能达到半小时。所以怀孕的后3个月性交是有一定危险的。


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