孕妇和婴儿应该喝什么水？

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孕妇和婴儿应该喝什么水？

导语：孕妇喝矿泉水，可能有些保健作用，但临床医生认为意义不大。



只要水质本身是安全的，喝什么水都差不多。自来水如果水质好，烧开后喝当然没问题。



饭前不要给孩子喝水。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。







孕妇和婴儿应该喝什么水？孕妇和婴儿饮水禁忌



随着生活水平的提高，人们越来越重视孕妇和婴儿的饮食营养。但对他们喝的水，却并不格外关注。作为特殊人群，孕妇和婴儿喝水有哪些讲究？



孕妇该喝什么水？

孕妇喝矿泉水，可能有些保健作用，但临床医生认为意义不大。只要水质本身是安全的，喝什么水都差不多。自来水如果水质好，烧开后喝当然没问题。水质不好则不要喝，因为烧开只能灭菌，并不能消除水中的有害物质，如重金属等。水中微量元素有助母体健康







孕妇不建议喝纯净水和蒸馏水，因为其中没有任何矿物质，也没有营养。孕妇最好喝矿泉水，其中的微量元素非常有助于胎儿发育和母体健康，也能很好地运送其他物质和电解质，调节体内各组织的功能，帮助她们优化生命水系统及身体机能。虽然矿泉水中钙镁等矿物质比较均衡，有利于孕妇胎儿的生长发育，对子宫收缩也有一定的作用，

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