精神卫生科健康宣教的内容及康复指导活动记录冠心病健康宣教

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精神卫生科健康宣教的内容及康复指导活动记录冠心

病健康宣教

一，饮食指导。冠心病患者要控制热量，保持理想的体重，少吃甜食以及纯糖的食品，减少每日胆固醇的摄取，胆固醇的摄入量不应超过每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的总热量，可以吃一些水产的鱼类和新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，乳类，豆制品等等，要控制脂肪的摄入的质和量，尽量少用动物的内脏，墨斗鱼，松花蛋，肥肉，动物油脂，黄油，奶油，蛋黄等等，这些脂肪含量高的食物。

要控制糖的摄入，因为碳水化合物是机体热能的主要来源，食用过多的碳水化合物就可以转化成糖，影响血液的流动，要增加膳食纤维的摄入，比如新鲜的蔬菜和水果能增强血液流动，帮助血脂的代谢，要减少钠盐的摄入，少量多餐，戒烟戒酒。

二，药物指导，所有的高血压冠心病患者都需要长期服药治疗，不可以随意停用或者是增减，在服药期间要注意有无出血，观察尿量以及随身携带硝酸甘油。

三，活动与休息指导，对于冠心病患者要适当的运动，才可以改善心脏的功能。

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