番茄酱可以做什么美食

2023-01-14 20:36:10   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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文章导读

番茄 做的美食非常的多,有可以做蔬菜卷,也可以用番茄来蘸 薯条 吃,味道也非常的不,当然也可以做很多菜肴,比如可以用番茄来做包肉, 里脊 肉,或者是炒 等等,都是比好的家常的做法。平适当的吃一些番茄身体也是有好的,有促食欲,促 消化 作用。

蔬菜卷

主料: 4、生叶8片、 2料:番茄适量

蔬菜卷的做法步1将春待用, 生菜 片洗净沥干水分2蛋加少 打散,用平底煎成蛋2蛋大可煎4,大小与春差不多3将番茄均匀地涂在春4将一面蛋放在上面,再涂一些番茄52片生菜叶,再将整个卷起来即可

番茄

种方法炒的蛋,不仅颜色黄中透,而且略酸甜的口感,味道十分的美,也十分的好看。做法很简单,那就是首先要嫩炒蛋,不要糊或硬,在蛋出前放3-4条羹番茄,翻两下后上出

面条 中加番茄

吃面的人多喜在面中加点 。其,如果你加2-3条羹番茄,面条的味道会更好,取决于你加的量的多少,你会得有点中式意大利面的味道,加番茄的面的比加 要好看。

主要功效 番茄的番茄素有抑制菌生的功效,是一种良的抗氧化,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β- 素的2倍;医学研究发现,番茄于一些的癌有防效果,乳癌、 肺癌 内膜癌具有抑制作用,亦可抗肺癌和结肠癌;番茄味道酸甜可口,可增食欲,番茄素在含有脂肪的状下更易被人体吸收;尤其适合脉硬化、高血 冠心病 炎患者食用, 寒凉、血低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过番茄。


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