心理咨询师自我督导表格

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自我督导表格



自我督导流程：



识别助人技术 ---确认助人意图 ---观察来访者反应 ---评估帮助效果 ---技术改进



序号 1 2





助人技术



助人意图







咨客反应



帮助效果





改进反思

3

1. 助人技术 1．认可

提供情感支持、安慰、 鼓励及强化 4.重述

对当事人的说法换一种 类似的更适合更好的说 法 (加定语及程度变轻 ) 7.解释

比当事人表达的更深入 一些，对行为、想法及



2．封闭式提问 （少用）





3.开放式提问 a.针对想法



b.针对情感

c.针对领悟 d.针对行动 6.挑战



5.情感反应

对当事人的情感进行 重新描述，反馈给当 事人

8.自我表露

对当事人表露一些非 当下的自我信息。

也叫面质，指出当事人没觉察 到的、不愿改变的、不一致的、 矛盾的、防御及非理性信念 9.及时化



助人者表露当下的即使感受、 或与当事人相关的自己， 或治 疗关系或关于当事人的即使 行为、情感、言语非言语等。





情感给予新含义、原因， a.情感表露 从新角度看问题，找到 事物的联系，指出行为 模式，解释防御阻抗移 情，为行为想法情感提 供一个新框架 10.提供信息

a.关于助人过程的信息



b.领悟性表露 c.策略表露



11.直接指导

提供建议、指导、说

12.一些与咨询无关的谈话。 这类谈话要尽量少，如寒暄、 闲谈或聊其他事情等。 尽量将这类对话也要转为前 面的提到的咨询技术





b.事实、数据及观点（普 明或建议当事人应该 通性）

改变做什么

c.对当事人的反馈（针对 a. 在咨询过程建议



当事人独特的） b. 指导

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2.助人意图 1.设限

咨询环境设置、规则、说 明、收费、注意事项等 4.支持

提供温暖、共情、增加信 任、理解对方、建立关系





2.获得信息

得到更为详细的资料、当 事人的计划、过去等 5.聚焦

重返交谈正轨、回到主 题、对方感到困扰时进行 梳理

8.鼓励宣泄

让当事人从不开心的感 受中解脱出来，让当人事 谈论感受及发泄情绪。 11.鼓励自我控制

鼓励当事人对想法感受 行为进行掌控，估计进行 灵活的控制自己。





3.提供信息

教育、说明原因、提供事 实及纠正错误观念等 6.澄清

提供更多的详细叙述、弄 清楚困惑、茫然、矛盾等， 把事情弄明白 9.辨别不良认知

辨别适应不良、不合逻辑 或非理性的想法或态度。

7.灌输希望

让对方增加信心、增加希 望、觉得改变是可能的， 建立自信。

10.辨别不良行为

对不恰当的行为以及由 此产生的后果进行辨别， 给予反馈，进行分析，说 明规则等。 13.促进领悟

鼓励理解认知行为态度 感受等的根本原因、动 态、假设及无意识动机。 16.处理阻抗及处理治疗 同盟关系



12.辨别并强化感受 鼓励当事人意识到深层 次的感受或情绪。

14.促进改变

发展更适应的行为或认

15.强化改变

给予改变强化，增加改变

知。灌输新的假设、框架、 的决心，鼓励冒险及新的 解释或概念化。 17.挑战

动摇当事人当天认知感 受，重组当前信念感受； 检验有效适当或合理信 念想法感受行为等。



行为方式。

18.不恰当的方式

保护宽慰助人者；减轻自 己的焦虑。



2




3.当事人反应 1.被理解

5.意识到自己的消 极行为或想法 9.负责

接受自己的角色， 更少指责别人 13.新的行为方式 学到了一个具体的 方法





2.被支持

6.更好的自我理解



3.有希望 7.明了

明白自己的目标

4 缓解 8.触动

更能觉察自己 12.受教育

获得了更多的知 识信息学到技术 16 迷茫、被误 解、没有反应



10.通畅

克服阻碍，感到释 放

14.被挑战

开始质疑自己，面 对自己曾经回避 的问题。



11.新的视觉 对人或事有了新 的理解角度

15. 害怕、恶化、 卡壳、缺乏方向



4.助人效果评估 1.采用提问帮助当 事人探索他的想 法或感受





2.挑战来访者信念



4.教给来访者具体 技术

6.帮助来访者意识 到其矛盾之处 7.帮助来访者思考 他关注的方面 11.鼓励来访者去 体验他的感受



3.帮助来访者思考 生活可能的变化 9.帮来访者指出如 何解决一个具体 问题

13.帮助来访者获 得看待问题的新 视觉

17.来访者与助人 者合作





5.鼓励表达感受或 想法

10.帮来访者理解 他的想法感受及 行为背后的原因 14.体会到与助人 者之间的联结。



8.帮助来访者识别 有用的支持资源



12.和来访者讨论 可以做哪些事以 促进改进

16.来访者信任助 人者



15.来访者喜欢助 人者

18.来访者很高兴 他参加了这次会 议



19.来访者对于他 在会谈中的收获 感到满意

20.来访者认为会 谈对他是有帮助 的



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