初中体育田径快速跑教案

2022-03-23 07:52:11 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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田径快速跑教案

年级：七年级（2）人数：55人授课教师：课型：新授课

教材内容 1.快速跑 2.素质练习

1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习；

2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神； 3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。

教学目标

教学重点 1.途中跑技术课的部分开始部分准备部分基本部分

时间教学内容 2 分钟 5 分钟 30 分钟

1.整队、检查人数、着装 2.师生问好、 3.宣布课的内客 4.安排见习生

游戏：同心协力

二、徒手操

行进间高抬腿 ——加速跑

二、后蹬跑 ——加速跑

教师活动

学生活动

次数

教法：组识：四列横队 1.由体育委员整队要求：静、齐、快 2.教师宣布课的内容及要求精神饱满，思想集中安排见习生教法：组织： 1.教师讲解方法和规则分四小组，每小组成2.学生练习纵队 3.师生同练要求：

快速反应，提高动

作速度和位移速度

教法组织： 1.各组按要求自定内容，自喊口分组练习令组织练习要求：

2.教师巡视、指导、宏观控制自觉、认真积极教法：组织： 1.教师讲解、提问、示范，巡视、四路纵队辅导纠错要求：

2.学生积极参与，体验动作，相大腿高抬，积极下互观察，相互学习压，上体放松稍前倾教法：组织： 1.教师讲解、提问、示范，巡视、四路纵队辅导纠错要求：

2.学生积极参与，体验动作，相后蹬时充分蹬伸互观察，相互学习髋、膝、踝关节

教法：组织：

1.讲解、练习，启发诱导两路纵队

2.学生相互观察，相互学习，互要求：三、步频步幅练习

认真练习，正确掌 1.步频练习：设置50～60 相辅导

握，体会初作，频率 cm间隔的标志物，让学生

快、步幅大，相互交以最快的速度跑过

按140～200cm 流感受 2.步幅练习：

的间隔距离逐增

教法：组织：

1.讲解示范，启发诱导，鼓励练四路纵队

习，分别辅导耍求：四、学习终点冲刺跑

2.学生互帮互学以最快的速度跑

过终点

教法：组织：

教师指挥、口令成四列横队

结束3分听音乐师生同练习成体操队形部分钟集合师生一起评价发扬成绩，指出不足

放松之处小结

四、解散

场地

跑道一段器材

在前几次学习的基础上，又通过本次课的练习，学生的学习态度、跑的技术和能力都有了课后一定的提高。所以只要抓好平时教学工作，并不断提高要求，学生的学习态度一定能认真，小结身体素质一定能提高。今后在教学中要继续重视基础知识的学习和身体素质的学

练。