秋季有什么水果呢？【营养美味食谱大全】

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秋季有什么水果呢？



文章导读

\n 秋季是一个美丽的季节，一个丰收的硕果累累的季节使得很多的水果等食物都在秋季结果但是秋季有什么水果呢接下来小编会为大家介绍在秋季的水果大家去超市的时候可以买一些当季产出的水果呢大家在生活中也要多多吃些水果等东西水果是对我们有非常大的好处的.

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秋季是丰收的季节，秋季养生最好就是吃一些时令水果。那么秋天的水果有哪些呢?秋天盛产的水果有 柿子 、芭蕉、 板栗 、 山楂 ，此外还有 大枣 、 石榴 、 猕猴桃 、 柑橘 ，都是秋季的水果。

秋天的水果

梨 ：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

苹果 ：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、 养胃 阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄 ：性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治 风湿 痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

橘：橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。 柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助 消化 ，解酒毒。 孕妇 食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食

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