少儿体适能课程流程

2022-05-14 14:29:18 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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3-6岁教学流程

一、准备部分：（时间为 2-3 分钟） 1、开课前

会员：询问孩子是否要去卫生间？提醒孩子把水杯准备好，放进场地的制定位置。试听：主教老师与家长沟通，了解孩子基本信息（如：姓名、年龄、喜欢的事物及性格特点），认识孩子并建立初步的关系。询问家长会员是否患有或曾经有不适宜做剧烈运动的疾病（如哮喘、心脏病、体弱等）、是否有过运动损伤（例如：拉上、扭伤、骨折、摔伤等）。 2、开课

（1）集合小朋友们，师生敬礼、相互问好。鼓掌欢迎小朋友们并相互简单的介

绍认识。

（2）讲解安全规则（没有老师的看护不允许攀爬器械、跑动中注意安全，尽量

不要与其他小朋友相撞或撞到墙及器械等）。

（3）宣布游戏规则和游戏开始。

（4）提示孩子如在接下来的游戏中出现不适或有其他问题，要及时告诉老师。

备注：如在自我介绍环节，小朋友不太愿意介绍自己时，老师不要太勉强，随后的练习中老师可以在恰当的时间，适当询问。课中老师要多关注该小朋友。二、热身游戏（时间为 7-8 分钟）

（1）讲解游戏规则。（2）讲解安全规则。

（3）合理把控游戏时间，控制在 8 分钟以内。（4）及时点评游戏中小朋友们的表现。

（5）情景带入，音乐播放，随时调节课堂气氛和调动孩子的积极性。

游戏：达到活跃气氛，使孩子充分热身，从而发展孩子的反应及灵敏能力。备注：老师要时刻观察小朋友的反应和表情，如小朋友表情出现很累，呼吸急促，坐在地上，趴在地上，双腿打软的身体反应时，老师可及时暂停一下游戏，让小朋友们调整呼吸“嘴巴闭紧，鼻子吸气，嘴巴张开呼气”。

三、素质：心肺、平衡、力量、协调灵敏（时间为 20 分钟）

要求：心肺不变，其他素质每周换一个，每一个素质有两个动作，每次自选一个

动作练习。3-6 岁教学，需要情景融入运动，以游戏的方式方式运动，可充分发挥老师和小朋友们的想象力。

（1）讲解游戏规则及示范动作。（2）讲解安全及纠正错误动作。（3）及时点评动作中孩子的表现。

（4）情景带入，随时调节课堂气氛和调动孩子的积极性。

备注：例如，一个班的小朋友出现运动能力相差很大或插班的小朋友时，老师要根据情况分组或降低难度进行练习。

四、技能：体适能技能、球类技能等。（时间为 20 分钟）

要求：3-6 岁教学，需要情景融入运动，以游戏的方式运动，可充分发挥老师和小朋友们的想象力。

（1）讲解游戏规则及示范动作。（2）讲解安全及纠正错误动作。（3）及时点评动作中能够孩子的表现。

（4）情景带入，随时调节课堂气氛和调动孩子的积极性。

五、放松点评（时间为 10 分钟） 1、放松

练习过程提醒孩子不要憋气，采取正常呼吸原则或者用力呼气的原则。备注：3-6 岁孩子核心练习可情景带入。 2、点评

（1）集合：孩子围绕在老师的身边，老师半跪或盘腿坐下姿势。（2）回顾：一起回顾本节课所有的练习内容。

（3）讲评：简单讲评孩子上课表现和下次课的期望，并发放积分卡作为本次课

上的鼓励。

（4）口号：喊出口号，老师宣布下课。（哆来运动健康成长）