造口的护理要点及饮食指导

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造口的护理要点及饮食指导



A.护理要点

造口可分成用于排泄粪便的人工肛门〔又称肠造口〕、用于排泄尿液的尿路造口。

而造口护理用品有许多种类，各自有其不同的特点。为了能在日常生活中应付自如，必须根据造口、皮肤的状态、生活习惯及经济能力等，由此来选择最适宜自己的造口护理用品。

造口护理的要点应注意，为了保障健康、舒适的生活，平日必须保持造口及四周皮肤的清洁，沐浴不仅能保持皮肤清洁，还有加快血液循环、促进新陈代谢的成效，所以要保持经常沐浴。

此外，造口护理还有其他一些考前须知，尤其是在更换护理用品时，要看看底板的开孔大小是否适宜、护肤剂的溶解程度是否适中、护理用品的更换是否处于最正确时期、装和卸护理用品时动作是否轻柔、舒缓、是否用肥皂仔细清洗了皮肤。

【相关要点】切勿用消毒药水来清洁造口及周围皮肤，这样会刺激造口及引致皮肤枯燥。造口本身是红色的，好似我们嘴唇内部颜色一样，假设颜色有改变，如转变为蓝色或黑色，要立刻就诊。造口本身是肠的一局部，只有一块薄膜包裹，它的外表布满很多微细血管，故在清洁的过程中很容易受损。这种情形很普遍，只需用湿纸巾轻按渗血地方，一会便可；但假设排泄物有血，或血从造口内部流出，应就医诊治。

B.康复指南

造口患者出院后，一定要保持良好的心态，尽快掌握造口的观察及造口袋的使用，树立生活自信心，尽快回归社会。

在日常生活护理上，家人可给患者进行沐浴指导及帮助，造口者一旦伤口愈合就能享受沐浴的乐趣。沐浴时最好选用无香精的中性浴液，洗净后擦干，尤其是造口周围皮肤，然后换上干净的造口袋。

工作上，一般造口者术后半年即可恢复原有的工作，而且无需担忧因造口而影响工作，只要防止重体力劳动，注意劳逸结合，不要熬夜。造口者在体力恢复后，同样可以外出旅行，外出时要带足造口用品，途中无法清洗，可丢弃，旅途中要防止腹泻。


普通运动对造口不会有影响，如游泳、跑步，但剧烈运动，如打拳那么要防止。某些球类运动或会轻微碰撞的运动，如壁球、篮球，可能需要佩戴造口护罩来保护造口。

很多患者担忧造口影响夫妻生活，其实，当身体康复后，根本可回归以往的性生活。但假设觉察有任何障碍时，应告诉你的医生或造口管理护士。 【相关要点】饮食护理原那么上不需要忌口，摄入的食物类型应多样化且膳食应均衡。多食新鲜水果蔬菜，保持大便通畅；同时可增加酸牛奶以调节肠道菌群；不易消化、产气较多或有刺激性的食物尽量防止食用。即使一切正常，也要在出院后3个月定期复诊。

【造口病人的饮食指导】

一、多种食物应包括五大类：

第一类：谷类及薯类：包括米、面、杂粮、土豆、主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。

第二类：动物性食物：包括禽、蛋、鱼、奶等，提供蛋白质、脂肪、矿物质及维生素A。

第三类：豆类：包括大豆及豆制品，主要提供植物蛋白质、B族维生素。 第四类：蔬菜和水果，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。 第五类：纯热能食物，包括植物油、淀粉、糖，主要提供能量，植物油可提供维生素E和必需脂肪酸。

二、防止引起腹部不适病症的膳食原那么：

容易胃肠胀气的食物：萝卜、豆类、牛奶、洋葱、啤酒及含碳酸的饮料、坚果类等。

容易产臭气的食物：葱、蒜、洋葱、萝卜、韭菜、八角等，减少排泄物臭气的方法可多饮新鲜果汁和脱脂酸奶。

容易造成造口堵塞的食物：高纤维的食物及种子、芹菜、玉米、果皮、干果等。

可缓解便秘的食物：可增加水果的摄入量，食用适量的水果蔬菜。

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