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记忆力训练――口诀记忆法
周恩来总理是个记忆力极强的人,他对我国的省、市、自治区的情况极为熟悉。
当年,周恩来当年曾把全国三十个省、市、自治区编成这样的歌诀: “两湖两广两河山, 三江云贵吉福安, 双宁四台天北上, 新西黑蒙青陕甘。”
其中,第一句指湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西;第二句指江苏、浙江、江西、云南、贵州、吉林、福建、安徽;第三句指宁夏、辽宁、四川、台湾、天津、北京、上海;第四句指新疆、西藏、黑龙江、内蒙、青海、陕西、甘肃。
在非洲许多原始部落里,因为没有文字,所以部落之间的消息都要靠传消息的人负责把消息硬记下来,然后到另外部落再讲出来。由于部落之间距离比较遥远,往往要走上十天半月才能到达。这些传消息的人为了不遗忘消息,就把所有的消息编成有押韵的歌谣来帮助记忆。这种把记忆内容根据其特点变成歌谣、民谣、顺口溜的形式来记忆的方法就是口诀记忆法,也称歌谣记忆法。口诀记忆运用很广泛。例如大家熟知的九九乘法歌,英语字母歌,珠算口诀等。
运用口诀记忆时,口诀要准确反映记忆材料。
如一年二十四节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
每个节气间隔半个月。一般地说,在7月以前,每个月里面的两个节气,一个在6日,一个在21日;在7月以后,每个月里面的两个节气,一个在8日,一个在23日,可能一两天的出入。这样多的内容怎么记住呢?如果把它编成口诀,那就容易记忆多了。
《二十四节气歌》 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏二暑连;
秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。 上半年为六、二一, 下半年为八、二三; 每月两节不更变, 最多相差一两天。
瞧,口诀基本包涵了所在记忆的内容。这样,记忆起来就方便多了。
又如中国历史朝代,可编成歌诀:“夏商周秦西东汉,三国两晋南北朝,隋唐五代及两宋,元明以后是清朝”。
口诀记忆要善于抓住记忆内容的关键,把所记忆内容压缩成短短的记忆口诀,帮助自己记忆。千万不能长长的一个歌谣,增加记忆的难度。如果你编的口诀与要记忆的内容不太相关,或者比较生涩,不仅不能帮助记忆,反而会引起记忆困难。
比如,数学中的三角诱导公式中可概括出两句口诀:“奇变偶不变,符号看象限。”短短两句概括了54个三角诱导公式的共同特点。要是把54个三角诱导公式的具体情况全都说一遍,就不容易记忆了。
口诀最好根据需要由自己动手编写,自己创造的东西容易在大脑中留下深刻的印象,帮助记忆。事实上,你也发现了,许多需要记忆的材料,老师已经帮我们做好了口诀或歌谣,但是在记忆的时候,还是觉得比较难一些。原因是什么?就是因为这不是你自己整理的口诀,是老师的口诀。如果是你自己想出来的口诀,肯定会记得很牢。
其实,只要你留心记忆内容的特点,你就会找出关键的字词,把它做成口诀的。 【练一练】
1、用口诀法记忆实数的绝对值。 2、用口诀法记忆标点符号。 3、用口诀法记忆中国历史的朝代。 参考口诀:
1、“正”本身,“负”相反,“0”为圈。
2、《标点符号记忆歌》
一句话说完,写上小圆圈(。句号) 句中有停顿,小圆点带尖(,逗号) 并列语句间,点个瓜子点(、顿号) 并列分句间,逗号顶圆点(;分号) 引用原话前,上下两圆点(:冒号) 疑惑或发问,耳朵坠耳环(?问号)
命令或感叹,滴水下屋檐(!感叹号) 引用特殊词,料科上下窜(“”引号) 文中要解释,月牙分两边(()括号) 转折或注解,直线写后边(―破折号) 意思说不完,六点紧相连(……省略号) 强调词语句,字下加圆点(?着重号) 书名要标明,四个硬角弯(《》书名号)
3、盘古三皇五帝更,夏商周(西周、东周)秦两汉(西汉、东汉)成,蜀
魏吴争晋(西晋、东晋)南北(南北朝),隋唐五代宋(辽、金)元明清。(注:三皇指伏羲、燧人、神农,五帝指黄帝、颛顼、帝喾、唐尧、虞舜。)
【小秘诀】
编口诀要求语言准确简炼,念起来顺口,容易记忆,千万不能滥编,生搬硬凑编一些连自己也看不懂口诀。
【名人名言】
对于记忆来说,最重要的是要知道应利用一天的哪一段时间来进行记忆。――哈佛特?布兰
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