小班心理健康教案保持好心情

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小班心理健康教案《保持好心情》

一、设计思路

保持愉快的情绪也是幼儿身心健康的重要标志之一，也是其它领域学习与发展的基础。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，要创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。小班的幼儿刚进入幼儿园不久，还未完全适应幼儿园的生活，身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾。为了让幼儿更好的适应幼儿园的生活环境，让幼儿保持愉快的情绪，我设计了本次活动。

二、活动目标

1.学会控制或适当发泄自己的情绪。

2.能准确表达自己的情绪，愿意做乐观、开朗的幼儿。

3.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。 三、活动准备

小熊布偶一个、PPT课件 、若干笑脸和哭脸贴纸 四、活动过程 （一）活动导入

1.出示PPT课件展示小熊的心情图片，引入谈话

师：昨天小熊去森林王国玩了，它很高兴、很开心，心情就很愉快（展示小熊笑脸图片）。可是今天小熊生病了，它很难受，很不开心，心情就很（展示小熊哭脸图片）

小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。 （二）PPT课件展示两种情绪图片，幼儿自由选择情绪贴纸

师：幼儿自由选择一种情绪贴纸来代表你今天的心情，如果你今天很开心，就选择笑脸，如果今天不开心就选择哭脸。 （三）分析情绪变化的原因 1.分析原因

师：老师看见有些小朋友选择了笑


脸，说明今天他们的心情很好，我们来听一听是什么事情让他们今天很高兴? （请部分幼儿说一说开心的原因）

师：老师还看见一些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情不怎么好，不高兴，我们来听一听是什么事情让他们不开心的，然后帮他们想一想变高兴的办法。

2.找寻高兴起来的方法

师：如果心情不好，不开心，不高兴，

就会给我们带来很多的问题。那我们赶快来找个让自己高兴起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?

（四）学会调节情绪，保持好心情。

师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

如果很高兴的小朋友要继续保持好心情，让自己一直开开心心。如果不开心，不高兴的朋友，那就想想办法让自己变得开心。比如，不开心的时候，我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的；我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的……

五、延伸环节

把心情树放到班级的情绪

墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。 六、活动反思

在整个活动过程中，幼儿兴趣浓厚，积极参与，气氛十分活跃。在活动中首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。最后告诉孩子们如果不开心，可以用些什么办法来变得开心。

通过此次活动，也让我认识到自身还存在很多不足，如，在活动过程中，自己的语言指令还需要更加清晰准确，更加简洁精炼。在活动中虽然有小结，但忽视了对幼儿的评价。

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