育儿知识-告别贪吃提升智商

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告别贪吃提升智商

'家长一般都喜欢自己的宝宝能吃、贪吃，可是殊不知贪吃会影响智力发育，让我们一

起努力，告别宝宝贪吃，提升宝宝智力发育吧！



贪吃会降低大脑的血流量。

人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停

地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，

注意力 分散。

贪吃会造成“肥胖脑”。

婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的１６％，４－６岁时约占２０％。正常情况下，脂肪

组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。



贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能。


人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一

些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、

思维

、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，儿童就很难对新

事物、新知识产生兴趣。长期如此，不但会使儿童发生健忘，而且影响儿童的智力发育。'

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