工会趣味运动会活动方案

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中小趣味运动会活动方案



为了丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力，向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子理念，特组织开展本次趣味运动会活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。 一、 活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增强教职工之间的沟通和交流，增强工会凝聚力、向心力。 二、 活动要求：每个小组按要求选出队员参加 三、 活动地点：学校操场 四、 活动内容：

五、 参与人员：----------全体教职工 六、 活动时间：待定 七、 活动形式：

1、全体教职工以小组为单位到操场集合。 2、以小组为单位参加趣味活动。 八、 裁判员安排：成员分组 （



（注：每组推选一名队长带队，取好一个队名，自主组织啦啦队）

九、 比赛方法和规则： 项目一：拔河比赛

参赛者：每队12人 （4男8女） 裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

项目二：螃蟹运球 参赛者：每队6人


比赛器材：球，哨子 比赛场地：学校操场

比赛规则：赛道两端各站6组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

项目三：三人四足

参赛者：每队两名女队员和一名男队员。 比赛器材：绳带，秒表，哨子

比赛规则：1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。 2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。

项目四：企鹅漫步 参赛者：每队2人

裁判员：发令一人，1个人计时与记录。 比赛器材：秒表，口哨 比赛场地：学校操场。 比赛规则：参赛队员通过手臂夹抱球和腿夹球的方式同时将三个球运送到终点完成。由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手夹抱球导致手肘对外，行进过程形似和企鹅在漫步一样，中间掉球的须返回掉球位置重新夹球开始，先到终点的选手获胜。

项目五：推铁环 （接力） 参赛者： 每队5人

裁判员：发令一人，1个人计时与记录。 比赛器材：铁环

比赛场地：学校操场 20米

比赛规则：成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。比赛开始，参赛队员手推铁环饶过标志物返回，以接力形式进行，以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。

项目六：趣味夹球 参赛者：每队4人

裁判员：发令一人，1个人计时与记录。 比赛器材：秒表，口哨 比赛场地：学校操场。

比赛规则：每队四个队员排成一排，每个队员一双筷子一个篮子，每队第一个队员篮子里有10个弹珠，口令响起第一个队员迅速的用筷子把弹珠从自己篮子里夹到第二个队员篮子里，第二个队员把第一个队员夹过来的弹珠夹给第三个队员，依次接力传递弹珠至最后一名队员把所有弹珠夹到最后一个篮子里并举手视为完成，按完成先后排名。比赛过程中不能移动篮子，不能用手触碰弹珠，夹弹珠过程中掉落的弹珠应捡回放在前一个篮子重新夹取。




项目七：呼啦圈过山车 参赛者：每队10人

裁判员：发令一人，1个人计时与记录。 比赛器材：呼啦圈，秒表，口哨 比赛场地：学校操场。

比赛规则：十名远动员同时上场站在规定区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间间隔一米左右。第一名运动员手持一个呼啦圈，当听到发令后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一个队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，比赛过程中队员手不能松开，否则将视为犯规，犯规队将扣罚时间2秒。

项目八：保龄球 参赛者：每队5人

裁判员：发令一人，1个人计时与记录。 比赛器材：球，矿泉水，口哨 比赛场地：学校操场。

比赛规则：场地上画两根相距10米的平行线，一条为投掷线，另一头为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持篮球在投掷线后将篮球滚向瓶子，以最后碰倒瓶子的总和多少判定名次。

（备注：比赛项目顺序未定）

十、遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

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