旭日东升武术操-第二节：抻拉运动教学文稿

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旭东升武术操-第二

节：抻拉运动

日
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第二节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析

第一个八拍：1—2拍:开步双击





3—4拍:双掌前砍





5—6拍:勾手左顾





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7—8拍:并步抱拳（图略） 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍：同第一、二个八拍。



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