《统筹方法》在学习中的运用

2022-04-05 15:02:33 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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如何节省时间，提高效率

每个人都想提高效率，却发现时间总是偷偷溜走而自己却什么也

没有做。这是个普遍现象。我们都想要把事情做好，却总是被很多其他的事情左右，真正去做要做好的事情的时候，发现已经没有了时间和热情。针对此问题，大家的问题和方法都很多，下面一一罗列。一、一些困惑

1.我们班是文科班，女生占多数，很多人心思敏感，遇到不开心的烦闷的事常会被影响很长时间。如何快速摆脱负面情绪？

师答：对于高考备考来讲，心情平静、内心积极、行动迅速不拖泥带水是最好的情绪。太高兴或太不高兴都不是最好的备考情绪。不高兴往往是生活中和同学关系、家庭压力大等问题。很多人觉得自己和同学关系很差。但高中阶段不需要太在意这一点。同学接受了你也就接受了你的缺点，只要你为人正派，积极努力，即使内向或说话太直的人也可以交到好朋友的。家庭压力来源于对你学习的关心，分解的最好办法是化压力为动力，让自己更加虔诚地面对，就会轻松起来。学习中的压力来源于付出和收获的矛盾。你要记住：付出不一定有收获，不付出一定没有收获。同时，发现自己每天学习中的一点点小进步，你的信心就会越来越足。二、各种建议 1.准备时间太长

建议：把资料分门别类，做到整洁有序，用的时候可以一下子拿出来；提前准备下节课的资料；学习每一学科前都要规划好时间、内容；在

桌子上贴一张便利贴，把每天任务、各科作业写上去，做到心中有数；学习之前把所有用到的工具准备好。 2.提高学习效率

建议：加快做事速度，缩短时间，不拖泥带水；将时间计划到分钟、程度；睡觉前想一想第二天要做什么（也可以上学路上、吃饭、上厕所时候想）；计划乱的时候先停下手边工作整理思路，列出计划；有合理的生物钟，保证第二天精神好；读书时要边读书边理解； 3.充分利用时间

建议：利用边角料时间记单词；边吃饭边看报；跑操读有计划；身上有个本本，随时拿出来读；课桌上放一本单词本，有空可以拿出来读读；放学错开高峰期； 4.处理学习中的关系

建议：利用不同时间段的特点和自己的精力进行合理安排；合理利用大小块时间；合理安排做题和反思时间；制定计划适合自己；学习不能脱离课本，以课本为纲；勤思考、专注于问题。

问题还会有很多，希望同学们平时多交流讨论，大家在一起去想解决问题的办法，互相学习提高，最后取得好的成绩。