儿童平衡车滑步车初级课程

2022-09-14 00:10:35 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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教学方案一初一①

任课教师：

课程名称课程目标

2、学习推车、上下车姿势 3、正确握把及基本前进滑行

课程时长：

平衡车基础课程初①

队员安排:

1、认识平衡车，了解平衡车的构造

课程准备 1、.

2•平衡车（）辆［根据幼儿人数确定］ 3、护具（）套 4、教练车1辆

5、人员配置：学生人数

教学过程

6、平衡车场地（拥有20米以上的直线赛道，光滑，无障碍）

一、情景导入

（1）互相进行自我介绍

（2）进行小游戏［丢手绢］互相加深印象（3）简单介绍平衡车

二、 1

三•准备活动（热身运动）

（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）弓步压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕

四、主要课程

1、护具佩戴

为了避免孩子在运动中受伤，应该带上，头盔、护膝、护肘、手套等护具。

（1）戴护膝：大头朝上、系好粘扣并调整位置，试着屈膝，倒地时是否能保护到膝盖（2）、

，”戴护肘：大头朝上、系好粘扣并调整位苣，试着屈肘，倒地时是否能保护到肘部

（4）戴头盔：戴上头盔，帽带挂到下巴处，帽带的长度适合，松紧适中，帽檐不能遮挡眼睛

注：摘下护具时步骤相反即可

2、选择小朋友进行平衡车构造讲解，进行互动 3、讲解车辆的上下车方式步骤（1）站在车辆左侧

（2）右脚跨过车辆，左手握住车把（3）拉起车把，双手握把，坐在车座上

注：下车时作反顺序反动作

4、整套动作练习（教练代领给口号） 5、＞

6•出发前准备步骤

（1）伸出小手，四指并拢，大拇指张开，（2）双手用力紧握车把中间处（3）眼睛目视前方，身体微微前倾（4）双脚分开准备前行

7、指引小朋友进行直线训练（分组反复） 8、出发及行进练习 8、放松小游戏

五、课程结束

1、整队站立 2、）

3•相互问好、下课

课程延伸 1、平衡车的高难度动作展示 2、竞赛中的防护措施 3、分组比赛等

温馨提示

幼儿课程安全第一，时刻关注幼儿安全，幼儿跌倒时应及时询问，了解基础的护理方法。