【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《(完整)高中生军训项目流程》,欢迎阅读!
军训训练项目及进度安排
时 间
训 练 内 容
上 午 新生集中报名 (中午13:00领军训服)
第一天(8.16) 下 午 2:30军训动员会
下 午
动员会后操场集合:排方队、行列间距、向右看齐、立正、稍息、整齐
报数、蹲姿、坐姿、起立、跨立、敬礼、礼毕、出列汇报讲解与练习。
上 午 1:军姿讲解练习2:停止间转法讲解练习3、4:叠军被讲解与练习
第二天(8.17)
中 午 12:00—13:00宿舍内务整理教学
1:军姿2、3:齐步走、行进、踏步走、立定讲解与练习
下 午
4:停止间转法复习
上 午 1:军姿2、3:正步行进与立定讲解与练习4:齐步踏步走立定复习
第三天(8.18)
下 午 1:军姿2:停止间转法复习3、4:跑步踏步走立定讲解与练习 上 午
第四天(8.19)
1:军姿2、3:齐步走-向右看正步走-向前看齐步走-踏步走-立定复习4:拉歌活动
1、2、3、4:集合、立正、向右看齐、稍息、立正、整齐报数、汇报、
(跑步走、跑下 午 向右转齐步走、向右看正步走、向前看齐步走、踏步走、
步踏步走)、立定、连续动作练习。
第五天(8.20)
第六天至第十一天
上 午 1、2、3、4:自行针对本方队不足训练
(剩余时间充足:拉歌) 下 午 会操、点评。
连队列、步法训练、各科目进行复习。 连队列、步法训练、各科目进行复习。
第九天8.24上午:会操点评。8.21-8.26期间可穿插内务、拉歌等活动 连队队列训练、分列式训练 全团合练
连队队列训练、分列式训练 全团合练
连队队列训练、阅兵式、分列式、队列复合训练 军事成果、汇报表演及结业典礼
上 午
(8.21-8.26) 下 午
备 注 上 午 第十二天
(8.27) 下 午
上 午 第十三天
(8.28) 下 午
上 午
第十四天(8,29) 下 午
备注:1、每天早6:20—7:00集训灵活掌握,复习昨天内容或整理内务或练习军歌。 2、每天上午和下午训练结束前10分钟,教官讲评或总教官点评。
3、每次早中晚饭时,各方队依次由教官带队齐步走到食堂门口,踏步走立定。各方队唱军歌,军歌响亮方可解散进食堂
吃饭。
4、各方队队列排法一致。方案一:5列,每列从左向右身高依次递减,从前向后个头依次递减。方案二:7列,由左1
前最高个依次向右后方递减。方案三:7列,每列从左向右身高依次递减,从前向后个头依次递减。
军事化训练 作息时间表
起床内务:5:30………………………………………5: 50 集 合:5: 50(集合完毕)
早 操:6:00………………………………………6:20 集 训:6:20………………………………… 7:00 早 餐:7:00………………………………………7:30 卫 生 区:7:30………………………………………7:50 训 练:8:00………………………………………11:30 午 餐:11:30…………………………………… 12:00 午 休:12:00 …………………………… …… 14:20 整 内 务:14: 20…………………………… ……14: 40 集 合:14:50
训 练:15:00……………………………………18:30 晚 饭:18:30……………………………………19: 00 晚 自 习:19:30 ………………………………… 21:20 就 寝: 22:00
训练时间:2017年8月16日-------9月1日 训练地点:校内操场
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