看电视时间过长害处多

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看电视时间过长害处多



1、损伤视力，产生“电视眼病” 此病初期有怕光、流泪、眼结膜充血等眼刺激症状，后期会使神经疲劳，表现为视物模糊、眼球酸胀、视力减退等，甚至产生偏头痛。长时间看电视，使调节视力的眼睫状肌经常处于收缩状态，极易引起近视眼，尤其儿童更是如此。长期迷恋电视，还会引起维生素A缺乏，使视网膜的感光功能失调，发生眼球干燥，患“干眼病”。40岁以上的中老年人还会发生青光眼。特别是儿童的视觉器官发育还未健全，其危害更大。据调查研究表明，如果视力为1.5，连续看电视2小时后，视力会暂时降到1.0，长时间看电视，可造成永久视力降低，即近视眼。 2、面部斑疹 经常看电视，空气中带电荷的灰尘会侵害面部，脸上就会出现斑疹。所以，看电视时，应距离荧光屏1.5没以上。

3、颈腰部疾病 经常长时间看电视，颈部肌肉处于高度紧张状态，如果电视机摆放的高度不合适，坐姿不良，极易引起颈椎疼痛，酸胀，久而久之，就会导致颈椎病或原有的颈椎病加重。体位和姿势不合适，还可使腰部肌肉紧张，脊柱弯曲度不正，诱发腰肌劳损、坐骨神经和腰椎间盘突出等症。因此，看电视时要不时站起活动腰部和颈部。

4、肥胖症 频繁而长时间看电视，特别是饭后立即看电视，做着不动，体能消耗少；或者一边看电视一边吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，极易发胖，并易诱发高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等 反方：不看电视：一:因为现在电视里的很多节目内容不适合小学生观看; 第二:看电视对眼睛不好容易患近视;第三:看电视会影响学习成绩

每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：

斑疹 电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。

电视孤独症 3－7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。

感冒 因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。肥胖症

看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积；看电视时还会不限制地吃高能量的零食；另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。

干眼病 长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。

肠胃病 一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40％以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。 心血管疾病 在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。

电视腿 看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。 尾骨病

长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。

反方的话，大哥，那只能对不起了。我本来就反对辩论这种没有意义的事情。你也许可以从我们这些正方的观点中找破绽，逐条反驳。

在电视接收机中有很多元器件，例如显像管、稳压管等都会产生出各种不同程度的有害射线。主要有大量的X射线，也有少量的α、β、γ射线，在人体受到有害射线足够能量的照射时，人体内的组织细胞就会发生水的电离，细胞分子发生化学变化而会合成一种对染色体有害的化学物质。这种有害物质将使细胞的结构和功能发生变化，危害到被照射人的身体健康，有时甚至会因为遗传而危害被照射人将来的后代。

世界各国对这个问题也十分重视，在电视的生产设计中，采取了有效的措施，将其有害射线的辐射剂量限制在安全的范围内。但是，为了预防万一，我们在收看电视时，还应注意保护自己的眼睛。

因为电视机工作电压越高，工作电流就越大，产生的射线剂量就越大，如果人体距电视太近，人体受射线辐射的剂量也会越大。因此，人们在看电视时特别要注意以下两点，一是不要离电视屏幕太近，要保持正常的收看距离，一般在距离屏幕高度的6～8倍就可以；二是不能连续收看太长的时间，每天收看电视的时间最好不要超过3～4个小时，避免受太长时间的辐射。另外，彩色电视机在出故障时工作电压也会变得很高，有害射线的辐射量也会大幅度增大。所以，我们更要注意。

还有一点特别需要强调的是，孩子越小，身体器官接受的能力越稚嫩，就越容易受到射线辐射的伤害。幼儿无节制的长时间近距离收看电视，将会引起头痛、近视，甚至内脏的损害。

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