安全知识宣传小报

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安全常识小报

一、防寒保暖小常识

一、多喝白开水。冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物.

二、坚持冷水洗脸。在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。 三、冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的

湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。

四、洗头时间有讲究。冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。

五、穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。 六、被子不宜太厚。睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。

七、不宜蒙头睡觉。会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

八、不宜日晒过长。晒太阳要适度，时间过长只会对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。 九、不宜紧闭门窗。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

十、多做运动。运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身，如跳操、打乒乓球等。

二、交通安全

1、乘公共汽车。乘坐公共交通工具时，要将书包放在胸前，家门钥匙也要放在隐蔽处，不要外露，防

止被人盗走后尾随入室作案。少女乘要谨防色狼，随时自护。太拥护的公交车辆不要勉强挤乘，以免发生危险。坐车时，头不要伸出窗外，小心发生事故。


2、乘坐出租车。除非有特别紧急的事情，一般不鼓励未成年人单独乘坐出租车。不要贪图便宜，打无牌照出租车，不要搭乘陌生车辆，不要与陌生人共乘一辆出租车，以免有危险。索要出租车票、记住车牌号可以帮助你寻找遗失在车上的物品。

3、不乘坐超载的交通工具。乘坐交通工具时，一定要选择车船状况良好且不超载的车船，以免发生不幸。

4、骑自行车。存放自行车时要有警惕性，小心坏人顺手牵羊。骑自行车时要遵守交通规则，不要贪快，不要玩花样，不要闯红灯，不逆行，不带人。

5、走夜路要小心。夜晚出行尽量找家长陪伴。如有急事需单独出行，要备好照明工具，并在路灯明亮、行人较多的地方行走。找个伙伴同行是防止坏人侵犯的好办法。记住早去早回，路上莫贪热闹。 6、不走偏僻小巷。夜间，坏人有时会隐藏在偏僻的胡同里伺机作案，出行时要多走大路，尽量靠近人群。

三、自我保护

一、被电话骚扰

对骚扰电话应不予理睬。如有人利用电话探知你家中的情况，更不应如实相告。如果你与电话骚扰者搭话或用同样的语言还击他，只会使他更加兴奋，让他更加放肆。最好的方法是马上挂断电话。不要将你的地址、姓名等信息告诉他，以免带来更多麻烦。还可到电话局申请来电号码锁定功能，可锁定骚扰电话的号码，协助警方破案。 二、被坏人跟踪

单独外出时要尽量靠近人群，若发现可能有人跟踪，可通过猛然改变路线的办法进行确认。如果确认无误，应尽快跑向街头治安岗亭，报告警察。天黑时最好找个同伴上路，增加安全系数。 三、被拦截欺侮

遇到街头无赖骚扰、拦截时，不要迁就，这样只会使他变本加厉。要大声地拒绝，引起路人注意，吓退坏人；同时掌握分寸，保证人身安全，如果实在躲避不开，可暂把钱物线他，脱身后即刻报案。少女遇到纠缠时，一定要大声求救，并趁机跑开。放学、外出时结伴而行是防止拦截的方法之一。 四、被暴力抢劫

抢劫者的主要目的都是钱财，青少年一般身上钱物较少，为保人身安全，可将钱物如数交出。要保持镇静，记住不法分子的特征。如“身高”、“黑痣”、“口音”、“白衣”、“眼镜”、“纹身”等„„一旦脱身，应尽快拨打110电话报警，争取时间，协助警察破案。学会应急的自卫措施，是关键时刻脱身的法宝，但轻易不要使用，以免激怒抢匪，造成更大危险。 五、一招制敌术

1、如匪徒在后面抱紧你的身体，可抱拳曲肘，向后用力，顶其腹部； 2、可用脚后跟猛踩匪徒的脚趾、脚面； 3、用全力反向折断匪街手指； 4、用膝盖猛顶匪徒的要害部位； 5、五指并扰并伸直，猛刺匪徒喉咙； 6、食指和中指成V形，直插歹徒的眼睛； 7、利用手中的利器如笔、雨伞等进行防卫。




四、冬季防火

一、油锅起火

油锅起火时不能惊慌，乱摔油锅只能使油火四溅，造成火灾，及时阻断空气是灭火的根本。最简单的方法是，立即盖严锅盖，并闭点火开关，必要时可将被褥等用水浸湿，盖住烧着的油锅。 二、遭遇山火

由于山火危险性极大，所以不提倡少年儿童扑救山火。如果在野外遭遇山火，应迅速逃离火场，然后一边呼救、一边向逆风方向逃生。逃至安全地带后，应尽快拨打“119”报警。 三、室内失火

室内失火时，要迅速将失火房间的房门关紧，逃出室外报警。如暂时不能逃出，要赶快跑到未失火的房间，并将房门关紧，阻档火势，争取时间报警。如果被困在失火的房间内，要赶快贴地爬行，因为烟雾上升，贴近地面可防窒息。同时找块毛巾或撕断窗帘，浸湿后堵住口，防止烟呛窒息。爬到门窗附近后，可大声呼叫，等待消防队员救生。不要惊慌失措，仓皇跳楼。

四、煤气泄漏

在家中闻到煤气味，应立即关掉煤气总开关，打开门窗，让空气流通。要避免因金属碰撞产生火花或因明火面引燃煤气，应及时离开房间。如果你从外面回来时闻到屋内有较浓的谋气异味，不要进屋，以免好生危险，应立即找邻居帮忙处理并及时报警。 五、电线短路

电线短路经常伴着火花闪烁和电线烧焦的气味。不要用手、潮湿的物件或金属触动电线，更不要用水泼灭火花，应尽快通知大人处理。

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