刮痧疗法

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一 刮痧疗法

（一） 项目概述

刮痧疗法，在我国历史悠久，源远流长。较早记载这一疗法的是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石或刮痧板等工具在皮肤相关部位蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能。

（二） 适应病症

感冒发热、头痛、高温中暑中风后遗症、胃肠痉挛、失眠、多梦、肩周炎、落枕、背部酸痛

（三） 刮痧的机理

1. 刮痧疗法是刮拭皮肤表面特定部位达到治病防病效果。

2. 刮痧有排毒解毒、改善微循环的效果，痧是渗出于血脉之外含有体内毒

素的离经之血。完全健康的人不出痧。 3. 刮痧有恢复和提高经络对机体的调控功能。 4. 有增强机体免疫功能的效果。

（四） 持板方法

用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位，大拇指和四指呈弯曲状，分别放在刮板两侧约呈45度角；

（一）刮拭体位

可选坐位、侧位、俯卧，被刮拭部位肌肉充分放松有利操作。 （二）刮拭要领

1. 将油倒于手上涂抹之所刮部位，用手擦匀。然后使用刮痧板沿经络部位

自上而下向同一方向刮拭，用力要均匀，初学者每个部位30次左右，汗孔微张即可。熟练后不必拘泥于次数，而应根据被刮者的体质和病情决定刮拭次数、力度、时间。 2. 按压力：刮痧时除向刮拭方向用力外，更重要的是要有对肌肤向下的按

压力，因为经络和穴位有一定的深度，需使刮拭的作用力传导到深层组织才有治疗作用。 3. 刮拭长度：刮拭的长度约市尺的4至5寸重点穴位的刮拭除凹陷部位也

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