边走边拍手、没病身体好！

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边走边拍手、没病身体好！

原文地址：边走边拍手、没病身体好！作者：松之岩想凡心不了 了解一些自然疗法，在日常的身体保健中会起到一个不小的作用。我们手掌和脚掌都包含着我们身体内部器官的反射区，了解自己手掌的各个部位，就能从手掌的反应看出身体哪里有了问题。

不吃药、不打针，就能把一些身体上的小毛病去掉，何乐而不为呢？

中医以五行为依据，把手指分为：金、木、水、火、土。首先大拇指为：土，主脾胃；食指为：木，主肝胆；中指为：火，主心脏和小肠；无名指为：金，主肺和大肠；小指为：水，主肾。以此得出：水（肾）生木（肝）；木（肝）生火（心）；火（心）生土（胃）；土（胃）生金（肺）。

无论男、女，左手主先天，右手为后天。

如果在左手大拇指根部竖直有青筋突起，与指根线成为一个+，那么这个人的父母就会有心脏病，如果右手和左手一样，也有那条青筋，那么恭喜你，你被遗传了！

在大鱼际处一般有青筋都表明，心脏或心率不好，在大鱼际靠近手腕处如果有明显青筋，表示有风湿，在延着生命线处和生命线平行如果有一条淡淡的青线，则表示有宿便，如果大便不好，一般都和肺有关。

生命线根部分叉，男士表示前列腺不好，女士则是月经有问题。 如果生命线在拇指和食指之间处与智慧线（相术上的叫法）有分缝的话，无论胖瘦都是脂肪肝。

在小指下方的线（相术上叫感情线），如果延伸到中指的方向，表示胃有毛病。

如果小指不过无名指的第三条线，表示生育困难。无论男女。 这种情况在孩子小的时候，用个按摩棒之类的东西刮他整个的脚后跟，遇到哪有疙疙瘩瘩的，就给他刮平，坚持刮，孩子后天就不会


再有这样的毛病。

手指降压法：

男士先做左手，女士先做右手。

用大拇指和中指，做胃和心经的手指（中指），从中指尖到手指根部，很虚的、似挨不挨的，按八十一下，回来是空的，不要碰到手指。

中风前兆：

在一个人坐着时候，手心总是不自觉的向外翻，这个人七至十天就会中风，在有这种症状时及时用药，就会杜绝脑中风或脑出血。

如果一个女孩子，好好的坐着，总爱翻脚心，两只脚心对着向外翻，她的子宫里至少长息肉了，也可能是子宫肌瘤。

壮肾的方法：

睡觉时，男人的两只手，手心向下，手背贴在肾部，能压多久就压多久，可以强肾。

往铁桶里装一杯或两杯的水，用小指第一节指弯处（肾点）提起来，放下（算一次），先左手后右手，每边做三十六下。如果感觉轻了，就再加水，逐渐水会加的很多，坚持作，肾没病。

女孩子肾虚的一些表现：早早的耳鸣、牙松动、掉头发、腰腿疼等都是肾虚的一些表现，所以女孩子也要注意护肾保健。

六十岁以上的老人延寿法：

在脐下四指处（即关元穴），每天揪个十几分钟。如果一年能揪上三百下的话，能活到九十九，你不说走，谁也推不走你。

日常保健法：

边走边拍手，坚持每天至少拍一千下手，多则不限，就是十指相对，稍用力，手掌发胀即可，坚持一年下来，其间会有一些症状产生，但是一定要继续坚持，一年以后，不让你拍，你都不干。必须边走边拍，坐着、躺着都不可以,还要避开吃饭前后一个小时哟~~

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