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《情商》阅后_阅后优秀版
《情商》阅后_阅后优秀版
" 《情商》阅读后"
过年的时候，看了美国作家丹尼尔戈尔曼的书《情商》。一本非常经典的书，畅销十年，全球销量超过八百万册。从上个世纪开始，情商这个词就很流行，关于情商的讨论也很流行。
全书分为五个部分，16章，353页，近29万字。本文描述了戈尔曼对情商的解释及其在人际交往、教育和商业中的应用。有了大量的例子，也讲述了很多方法和技巧。读书很无聊，花的时间比我想象的要多，完全看完了。
情商就是情商和管理情绪的能力。戈尔曼把情商概括为五个方面：一是了解自己情绪的能力；第二，妥善管理情绪的能力；第三，自我激励能力；第四，了解他人情绪的能力；第五，管理人际关系的能力。
情商高的人会激励自己。当他遇到挫折，陷入低潮时，他会提醒自己面对，站起来。未来还是有希望的，可能会变得更好。因为我有这个优势，那个优势，因为我做了一些事情，克服了一些困难，我一定会去做。情商高的人会激励别人，赞美身边的人，肯定他的家人朋友同事。人和他在一起往往会有一种重要感。
至于书中提到的大量方法，我们不主张过分。任何方法都受到时间和空间的限制。理解不够的时候，很难生搬硬套，方法本身就成了约束。
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《情商》阅后_阅后优秀版
一些优秀的演员可以全身心地投入到对自己角色的演绎中，而另一些演员可以随时抽身出来看他们表演。第二个更厉害。如果一个人哭得很伤心，如果给他一面镜子，他可能会停下来，因为镜子给他一个角度，把他和他现在的心情分开。很少有人允许自己在镜子里哭得如此狰狞，至少努力哭得更好。这本书给了我一面镜子，一个角度，一个反思自己的角度。当你陷入情绪负债时，可以偶尔出来梳理一下什么是情绪负债，为什么会产生情绪负债。不知不觉，从小到大，我们形成了很多感情上的债。如果我们能一层一层地解放自己，我们会得到更多的自由和阳光。
每一次清楚的了解自己的情绪，就能与自己相处的更加融洽，保持乐观，与他人交流更加有效，建立和谐健康的人际关系。
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本文来源：https://www.wddqxz.cn/66db29194493daef5ef7ba0d4a7302768f996f0d.html
2022-04-12
