身上有很多鸡皮疙瘩,不要漏了这几个生活小窍门

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身上有很多鸡皮疙瘩，不要漏了这几个生活

小窍门

在现代生活的大部分人中都能看出来，在他们的大腿和胳膊上总是或多或少的有一些突起的毛孔，就是大家常说的鸡皮疙瘩，这种皮肤又称毛周角化症，在患部可以看到一颗颗大小如针头般的颗粒，一般发生在手臂和大腿，有些严重的甚至脸部，出现的一些小红包，导致汗毛无法生长。鸡皮疙瘩的产生大多数是由于遗传，有研究表明，鸡皮疙瘩属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代。

其实鸡皮疙瘩很好治愈，也只是具有遗传性，并不会传染。但是要用对护理方法才能真正有效的达到治疗的效果。有专家建议可外用纯植物精粹的施氏草本霜，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。今天，小编特意给大家整理了几种生活窍门，供大家借鉴使用。

窍门一：坚持锻炼身体

鸡皮疙瘩患者在坚持药物治疗的同时，也要保持自己良好的身体状态，可以坚持体育锻炼，增强自己的免疫力和提高自身抵抗力。

窍门二：不要过度去角质

洗澡时，鸡皮疙瘩患者可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉，长时间就会有效果。推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。


窍门三：饮食要清淡

鸡皮疙瘩患者大都缺乏维生素A和B，因此建议患者在饮食上要注意多补充维生素和富含果酸的食物，不要吃辛辣，鱼虾等刺激性较强的食物，不要抽烟喝酒，以免刺激到皮肤，引起二次刺激。

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