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体育与健康课高中教学教案
讲授题目 授课人
授课类型
周 节 第一周
新授课
第一节
1、运动参与目标：在初中已有初步了解的基础上，激发学生参与热情，
2、运动技能目标：
教学目标
3、身体健康目标：发展学生的上肢力量和动作协调能力。
重 点 重点：。 难 点 难点：
教学内容
教师活动
接受报告，了解学生出席情况 向同学们问好
（略）
学生活动
体育委员整队，检查人数，报告老师。
老师好
组织要求
组织： 四列横队
XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO
★
要求：静 快 齐
时间
课 堂 常 规
准 备 活 动
基 本 活 动
一、课堂常规 1. 体委整队 2. 报告出勤 3. 师生问好 4. 安排见习生
5. 导入新课
徒手操
A、头部运动 B、扩胸运动 C、弓步压腿 D、腰部运动 E、侧压腿 F、腕关节踝关节运动
分组
教师督出学生做操
组织：
XXXXXOOOOO
学生认真做准XXXXXOOOOO
XXXXXOOOOO 备活动
XXXXXOOOOO
★
把学生按照乒乓球台数平均分配12大组，每大组中两两成员组成小组 认真听老师的分组情况，并快速分组。
1
基 本 活 动
复习推球
复习攻球
老师讲解推球要点：
①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。
②引拍时，上臂应靠近身体。 ③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松
学生推球练习： 乒乓球场地同学自由复习推球技术，老师观看学生练球，并纠正学生错误动作。
老师讲解攻球要点：
①充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）。
②前臂发力为主，腰部力量带动小臂击球。 ③击 球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主。
学生攻球练习： 乒乓球场地同学自由复习攻球技术，老师观看学生练球，并纠正学生错误动作。
仔细听老师讲的攻球技术，体会后做徒手练习。
学生自己分组轮换练习。
仔细听老师讲的攻球技术，体会后做徒手练习。
学生自己分组轮换练习。
○○○○○ ● ○ ○○○○○
○ ○
○○○○○ ● ○ ○○○○○
○ ○
2
由教师带领进认真跟老师做行放松练习 放松运动，听站姿准确 从指挥，从中语言流畅 感受到快乐 口令准确 声音洪亮 通过小结，对本认真听老师总次课有一个大结本次课情致的了解，并能况，通过总结归纳学习的技对照自己还存术知识。客观的在哪些不足，评价本次课，对下次及时的调
不足之处加以整。
指点
创新空间 培养学生的规则意识。发挥体育骨场地
干作用，用典型带动全体。 器材
结 束 部 分
四、放松运动 1、深呼吸 2、抖动四肢 3、拉伸运动 4、肌肉放松
五、小结
X X X O O O
X X X O O O X X X O O O X X X O O O
★
组织：
XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO
★
5 分 钟
教学反思
3
本文来源：https://www.wddqxz.cn/644860fe2bea81c758f5f61fb7360b4c2e3f2aa9.html
2022-04-23
