【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《教学内容 小足球:各种基础的体能练习(变向跑,折返跑) 》,欢迎阅读!
体育课时计划
教学内容
小足球:各种基础的体能练习(变向跑,折返跑)
认知目标:通过本课使学生进一步了解各项基本素质以及本科所进行了哪些身体素质的练习
教学目标
技能目标:让所有同学掌握足球运动中所经常运动要的关于身体协调和灵敏性的各种动作,掌握各种小步跑,滑步,跨步等动作。
身体健康:通过各种身体的练习,充分发展学生的速度,力量,柔韧灵敏等身体素质。打下良好的身体基础
教学重难点 课序
重点:碎步的调整,各种横向移动的跨步 难:动作连贯协调 教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
强度
开始 部分
一:课堂常规
二:准备活动
《突破封锁线》 集合整队,宣布本课内容与任务。 师生问好
提出游戏的要求与内容 集合快静齐,集中注意力,精神饱满
认真听取要求和内容 积极的参与 相互帮助配合 ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●
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2 小
8 小
基本 部分
三:
专项准备活动
四:足球课上的基本常规(包括抱球,放球,拿球的姿势等)
四:各种碎步跑,跨步跑练习(前后碎步,横向碎步,左右交叉碎步等)
五:小游戏 《抢抱球》
教师口令清晰,明确。师范标准
教师领做,示范标准。 提出要领和方法
教师讲解规则和要求。 提示注意安全 认真观察老师示范,听清口令。
做到动作迅速到位。安静有
仔细观察,领悟动作要领。 积极的跟做,模仿。
有慢到快的进行练习
认真听讲规则和要求,积极参与 遵守规则
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3 小 12
13 中
结束部分 进行放松。 小结,下课
提示牵拉的部位,
进行本课小结
积极的放松。认真听讲
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2 小
场地 器材
足球 足球场 标志碟,训练环
课后 小结
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