1~2岁宝宝的体重和身高

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1月～2岁宝宝标准体重身



1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg

2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg

3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg；女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg

4个月男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg；女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg

5个月男：身高61.0-66.4cm，体重：6.3-8.2kg；女：身高59.4-64.5cm，体重：5.3-6.9kg

6个月男：身高65.1-70.5cm，体重：6.9-8.8kg；女：身高63.3-68.6cm，体重：6.3-8.1kg

8个月男：身高68.3-73.6cm，体重：7.8-9.8kg；女：身高66.4-71.8cm，体重：7.2-9.1kg

10个月男：身高71.0-76.3cm，体重：8.6-10.6kg；女：身高69.0-74.5cm，体重：7.9-9.9kg

12个月男：身高73.4-78.8cm，体重：9.1-11.3kg；女：身高71.5-77.1cm，体重：8.5-10.6kg

15个月男：身高76.6-82.3cm，体重：9.8-12.0kg；女：身高74.8-80.7cm，体重：9.1-11.3kg

18个月男：身高79.4-85.4cm，体重：10.3-12.7kg；女：身高77.9-84.0cm，体重：9.7-12.0kg

21个月男：身高81.9-88.4cm，体重：10.8-13.3kg；女：身高80.6-87.0cm，体重：10.2-12.6kg

二岁 男：身高84.3-91.0cm，体重： 11.2-14.0kg；女：身高83.3-89.8cm，体重：10.6-13.2kg



宝 宝 的 食 谱




早上八点起床，180毫升牛奶，一粒鱼肝油，一个小馒头，或者蛋糕，面包，或者粢饭

中午吃点虾条这样的点心，12点左右吃午饭，一般是面条，馄饨或者粥，因为中午只有我一个人所以一般比较简单，南瓜，红薯，肉泥，鱼泥，虾仁，蔬菜，腊肠，都是可以煮粥的，每天换着花样给他煮，面条鱼汤，猪蹄汤骨头汤下面，打个鸡蛋在里面，营养都是很不错的

下午一般三点左右起床，吃点心，红枣，水果香蕉，然后喝一袋酸奶

晚上六点半吃晚饭，一般以米饭为主，都是和我们大人吃一样的菜，她喜欢吃鱼，吃虾，黄瓜，番茄炒鸡蛋，猪蹄子，鱼汤是我女儿喜欢吃的菜

晚上睡觉前180毫升牛奶，然后9点半左右睡觉，一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉，不会饿醒的， 想知道怎么做的话，可以给我留言，

你好。宝宝一岁已经有8-12颗牙齿了，按照正常的时间添加辅食，可以选择的食物太多。个人认为可以操作的食谱从半流质开始写吧。稀饭，面条，面片，小馄饨（自己包的那种，纯肉或者菜肉的）等。固体食物：软米饭，包子，馒头，花卷（这些可以自己做，也可以在超市买，有牌子的就不错）。荤菜：猪肝，鱼肉，瘦肉，牛肉，虾肉，猪肾脏，鸡蛋等，上述荤菜可以补锌补铁补充蛋白质。蔬菜：菠菜，大白菜，胡萝卜，土豆，青菜，红薯，卷心菜等。豆制品：豆腐，腐竹，软豆腐干等。海产品：海鱼，牡蛎，海虾，海带，虾皮等。做的方法很多，猪肝泥稀饭加一点胡萝卜，瘦肉稀饭加一点深色蔬菜（含有B族和β胡萝卜素比浅色蔬菜多）。鱼汤面条，可以放一点醋帮助钙质的溶解吸收。虾肉做成虾球，做成西红柿汤（很简单）。菠菜猪肝汤。蒸鸡蛋，煮鸡蛋，鸡蛋煮熟切成小块，放入锅里加一点调料做成宝宝爱吃的味道也不错。豆腐肉沫。清蒸鲈鱼。太多了，就是怎么搭配的问题。其实我写的都具有可操作性，饮食关系到宝宝成长，家长需要对宝宝饮食下功夫哦。上面的食物我自己都实践过，做出来宝宝很喜欢。

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