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地氟病防治知识讲座
讲 稿
一、什么是地氟病？
氟是人体必需的微量元素之一。正常成人体内共含氟 2.6克，占体内微量元素的第三位，仅次于硅和铁。适量的氟对哺乳类动物的生长发育和繁殖是十分必要的。一定的摄入量对身体有益，但是人体氟摄入量每天超过 6毫克，就能引起氟中毒。在一定地区为地方性氟中毒，也叫地氟病。
二、摄入途径：
地氟病根据摄入途径分为二型：一为饮水型，即长期饮用含氟量高的水而患病，多数患者属此型；另一型为燃煤型，即在特定地区煤中含氟量过多，当地居民习惯敞开燃煤、烘烤粮食，致使室内空气和烤干食物中氟含量增加而导致本病发生。燃煤型病区比饮水型少，但病情较为严重，平均氟斑牙患病率高达％，氟骨症患病率高至％。
三、分布情况：
地氟病分布很广，除上海外，全国各省、市、自治区几乎都有流行区。
四、危害：
地氟病不仅损害牙齿，轻者出现氟斑牙〔黑牙齿〕，而且损害骨骼〔摄入过多氟可影响体内氟、钙及磷的正常比例，形成较易沉积的氟化钙，引起骨密度增加、骨质变硬、骨质增生，肌肉、肌腱及韧带附着部位特别明显，骨皮质及骨膜增厚，外表凹凸不平，韧带钙化、椎间管变窄〕，引起骨关节的疼痛，较重者呈现关节僵硬及运动功能障碍，严重者呈现躯干变形和瘫痪〔氟骨症〕，以致造成终生残废。
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氟中毒还能引起心血管、中枢神经、内分泌、视器官、皮肤等各组织器官的全身性疾病。
五、地氟病可防不可治。
1、预防地氟病一定要改进炉灶，做到灶体巩固不漏烟，炉圈之间搭配严密，烟囱垂直通畅伸出屋顶两尺以上〔从侧面伸出时烟囱高度在米以上〕，取暖铁炉烟管必须伸出室外。不要敞烧炉灶；损坏的炉灶、烟囱要及时维修更换，有效防止室内煤烟污染。
2、在改进炉灶的根底上，还要改变食物的枯燥和储存方法，玉米、辣椒等收割后应放在室外晒干和晾干，阴雨天急需枯燥时可用烤烟房枯燥。食物枯燥后不要将其长期悬挂在锅台炉灶上方或炕笆上，应密封保存，防止煤烟污染食物。改建、新建住房时应将厨房与居室分开，使煤烟不能直接进入居室内，同时修建小粮仓贮存食物，减少食物在贮存过程中受的氟污染。
3．食用食物前应养成淘洗习惯，目的是去除食物外表附着的氟，减少机体对氟的食入。
4、利用家电做饭可以大大减少地氟病。如：电磁炉和电饭煲。
2021年11月16日
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2022-09-27
