游完一千米后感言

2023-12-22 07:26:27 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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游完一千米后感言

游泳是学会了，开始特美，但会游不是目的，有氧运动消耗体能才是目的啊，每次游泳带着水表显示游40分钟消耗的卡路里就几十，太少了~后来一问MA才知道，人家可以轻松的一次游一千米呢！1000米，就是25米泳池的40趟，往返算也要20个来回呢~一下子我就泄气了，我觉得我且游不到1000米了。

于是从去外地上课到十一结束，我再没游过泳，我觉得我做不到。可惊喜总是来得太突然。今天10月10日，我为了抛开坏情绪的影响，决定去制造点多巴胺，下了泳池我给自己一个目标：必须游1000米！结果我做到了，过程没惊喜，就是一次一次的做着重复的动作，坚持游，心里默默的记录着往返次数，过了10个往返我觉得不想坚持了，就又订了个小目标，再坚持5个往返，过了15个往返后，我就知道我一定能再坚持5个往返，在剩下2个往返的时候，我心里狂喜，我知道我一定做到了。

游1000米，我第一次做到了！

这就是我整个学会游泳的过程，能游1000米之前我已经开始自学自由泳了。上次在MA的酒店，我看到一个近六荀女性老人在其他泳姿已经非常熟练的基础上，在自学蝶泳，很是佩服！

我自学游泳的过程比很多人都慢，但后来的迭代越来越快。第二次精进我花了15年，第三次精进我花了2个月，第三次精进我花了3天，游1000米我一次做到。

我想我不必等到60岁再学会蝶泳，只要我愿意不断的给自己目标，不断的比自己之前做得好一点，我60岁之前肯定能学会各种泳姿。