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足球绕杆技术教案
第6周 第2节课 任课教师:李俊 人数:44 地点:足球场
1.认知目标:通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。 2.技能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。
足球——运球技术2
足球13个,雪糕筒10个,杆10根
教学目标
学习内容 教 具 教学顺序
顺序
达成目标
教学内容 一、课堂常规
1、体委整队
课程类型 新授
课堂常规——准备活动——教学——整理放松——小结
教师指导
学生活动
1、体育委员检查学生人数,服装。
2、见习生随堂观摩。
1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
成一路纵队绕田径场慢跑2周
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时间
1、 组织:
组织学生四列横队集合 2、要求:教师站在队列
集合,清点前简单的介绍本节课的人数。 学习内容、目标并提出要
1、养成良2、师生问求,调动学生的积极性。好习惯,培好。 声音洪亮 养团队精3、宣布本次 神。 课的任务、 目的及要 求,安排见 习生活动。
一
二、热身运 准 动 备2、了解做1、慢跑2圈
部准备活动三、足球拉1、老师领做准备活动 分 的重要性伸运动 2、提出完成动作时的要
和必要性。 1、手绕头后求。 拉伸 不要求跑速,在跑步的过 2、手绕胸前程中整齐有序。 拉伸 拉伸运动充分活动开身 3、弓步压腿 体。 4、仰卧体前
3、达到热屈
身的目的。 5、双脚静力3、预防运开 动损伤。
10分钟
运球绕杆
1.脚内侧运
1通过练球练习 习使同学 们能了解 二 运球的动 作要领和 基练习方法。
本2通过练2.足球绕杆部习发展学练习 分 生身体协
调和灵敏 等身体素
质。
3.足球绕杆射门比赛
(一)组织:将学生分成四列横队,教师在队伍前面讲解示范。 (二)教法:
1.教师边讲解边示范动作。
2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行2次。
3.整体讲解纠正学生易犯错的动作,后在个别纠正。
4.足球绕杆练习 (三)要求: 1.动作示范正确。 2.讲解技术要领清楚,声音洪亮。
动作要领:绕杆中的触球技术,要求支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起,用脚内侧(即脚弓)推击球的右后中部(以右脚为例);击完球后,身体重心迅速跟上球,并且充分跑到球的左侧(这样有利于下一步的运球变向),换左腿做同样的动作,左右腿来回交替进行。(注意:触球力量合适,在自己控制范围内,教学重点)
学法:在指定的区域,根据教师讲解的技术动作进行练习。
20分钟
1、通过体能训练切实提高学三
生身体素
质 结
束
部
分
2、调整呼吸
舒缓神经 一、 体能训
练
1、 俯卧起
坐20个 2、 平板支
卧2分钟 二、 整理放
松
1、放松舞蹈 小结
领做体能训练、放松舞蹈 本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况。
2.教师总结。 3.布置收还器材。 师生再见 在教师的带领下充分练习与放松
1.学生分组小结自我评估。
2.集中汇报。 3.归还器材 师生再见
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10分钟
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