【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《小学体育《300-400米耐久跑》教案》,欢迎阅读!
体体育育课课教教案案
时
第七周 第2节 间
课的类型
一课时
教
1.300-400米耐久跑2.游戏:蛙跳接力; 材 教学目标
1.通过本节课的学习,让学生初步了解跑步的姿势,基本能运用两步一呼、两步一吸的呼吸方法。 2.在运动中能控制跑步的节奏,能够和小组协调一致,学会正确的跑步姿势,通过练习发展学生的有氧代谢能力,促进身体的全面发展。
3.通过学习,培养学生的自信心和坚强意志,通过游戏的形式使学生体验耐久跑的乐趣。
重点:跑的节奏有序能协调一致;难点:跑步中体会呼吸,两步一吸两步一呼;
重点与难点
顺时
教学内容
序 间
教师指导
2分钟
组织、教法、学法与要求
学生活动
学法:
1.学生站成四列横队。 要求:
1.学生精神饱满。
2.集合时要快、静、齐。
开始环节
准备环节
组织:四列横队
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
教法:
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
1.热身活动 组织:圆形 游戏“报数成团”。 体操队形 2.关节操; 教法: 头部运动; 1.教师带领学生一起做。 6肩部运动; 2.教师讲解动作和要求。 分扩胸运动; 钟 腰腹运动;
体侧运动; 弓仆步压腿;
一. 课堂常规
1.整队报告人数。 2.师生问好。
3.宣布本课内容和任务。
4.检查服装,安排见习生。
学法:
1.学生和教师一同做。 2.学生认真听讲看示范。
主体环节
一.300-400米耐久跑; 28分钟
二.游戏:蛙跳接力; 参赛队每队8人(4男4女),分为2组,起点和终点各4人,两组成一路纵队相对站立。起点的第一人手拿接力棒,两腿夹一软式排球准备,当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,直至第八名队员返回起点后结束,以用时短者为胜。
评价因素:
排球或接力棒掉落后,要回到掉落地点重新开始。
组织:四路纵队 教法:
1.教师讲动作方法和要领。 2.教师做正确的示范。 3.教师个别指导。 4.激励与表扬学生。
组织: 四路纵队 教法:
1.教师讲解游戏方法和规则。 2.教师做正确示范。 3.教师指导学生。 4.教师正确评定胜负。
学法: 学法:
1.学生认真听动作方法和要领。 2.学生练习。 3.分组练习。 要求:
1.积极参与,不怕吃苦。 2听从指挥,注意安全。 学法:
1.学生认真听游戏方法和规则。 2.学生练习。 3.分组比赛。 要求:
1.注意安全。
主体环节
一.整队。 二.点评。 4三.放松。 分四.归还器材。 钟 五.师生再见。
分钟钟
组织:圆形。
教法:
1.教师带领学生进行放松练习,同时点评这节课。
学法:
1.学生认真听讲。
2.学生积极主动地完成放松练习。 要求:
1.认真听讲情绪饱满。
结束环节
教具准备 课后记载
标志物4个; 排球4个;
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