中学生心理健康教育的有效途径

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中学生心理健康教育的有效途径

要培养青少年具有高尚的道德情操，首先要培养的是他们健康的心理。一个有健康心理的人，才会觉得生活的美好，学习的重要，也只有心理健康的人，才能把聪明才智奉献给社会。如何对学生进行心理健康教育，我认为要从以下几个方面进行：



一、加强对学生爱的教育

爱是人间最伟大的情感，是所有高尚品质和美好道德观的核心。一个人心中只要有爱，就会感到天是蓝的，水是清的，友谊是珍贵的，奉献是伟大的，生活是美好的。怎么进行爱的教育呢？教师应该以身作则，像爱自己的孩子一样爱学生，和他们做知心好朋友，主动找学生谈心，帮助学生解除思想负担，让学生感到你虽然不是父母但却胜似父母。应用爱的力量引导学生和谐发展，健康成长，把学生培养成懂得爱、珍惜爱、有爱心、有责任感的人。让学生在被爱中感受温暖、快乐，并由此学会爱别人，帮助别人，形成健康的人格。对学生进行爱的教育要从细微处做起，从身边的事做起，如同学病了主动关心，在公交车上主动给老人、孕妇让座，同学家突然发生不测时，能积极伸出援助之手给予力所能及的帮助，组织学生到敬老院给孤寡老人洗衣服、打扫卫生，让学生主动参与公益活动等，在这些活动中培养学生的爱心。



二、注重青春期性知识教育

初中学生大多数进入青春期，这一时期是青少年生理和心理发育的重要时期，农村的青少年从父母方面得到的性知识几乎为零，而学校对此方面的教育又少之又少，部分生理课教师对这部分内容多是敷衍行事或让学生自己看书，避实就虚，一划而过。这样青少年就对性知识产生了神秘感，在通过正当渠道得不到这些知识时，他们就会将精力转向不健康的课外书籍，音视频网络等来满足他们对性知识的渴求，这不仅严重影响了青少年的健康，而且很可能使他们陷入违法乱纪等犯罪活动的危险境地。因此这一时期教师一定要对学生进行正确的引导，加强性知识教育，多和他们谈心，了解他们的心理困惑，并加以适当的疏导，使他们知道性是人的生理本能，是生物长期进化过程中通过自然选择而形成的，是为了繁殖后代，使得种族得以生存的一种适应性。



三、对学生进行挫折教育

现在的初中生大多是独生子女，尤其是农村初中的寄宿生，他们在家中过着衣食无忧的生活，进入初中后随着生理的变化，他们的自尊心进一步增强，因此在这一时期对他们进行挫折教育变得更加迫切。在初中阶段教师要利用各种途径对学生进行挫折教育，让他们知道人生道路并不是一帆风顺的，学习生活中遇到困难和挫折是正常的，关键是要以正确态度对待挫折。但学习成绩下降，考试出现失误时要认真查找根源，找出应对措施，当受到老师批评时要认真反省自己，而不应该和老师产生抵触情绪，当和同学发生争执和不快时，要找老师或同学多




交流，尽可能化解心中的怨气，特别是班主任由于和学生接触的机会较多，但发现或闻知学生遭受挫折时要及时和他们谈心，解除他们的心理矛盾，并且要创造机会，如通过主题班会，歌咏比赛，体育比赛等活动消除学生心中的埋怨之气，释放心理压力，调节压抑心理。



中学生大多心理脆弱，他们把一切都想象美好，并且对自己的期望值又过高，同时他们又不愿吃苦，贪图享乐，但他们的目标达不到，受到挫折时就会自暴自弃，或是逃学、离家出走，或者是以极端方式报复他人滋扰社会，有的甚至以自杀方式了却自身，这不但对家庭造成极大伤害，还严重影响社会和谐。学校是教育人的场所，学校培养教育的人不但要有丰富的科学文化知识，更应该有健康的心理、健全的体魄和完整的人格，所以我们每个教师都要注重自己的一言一行，一举一动，用全身心去关爱学生，先教育学生成人然后再让他们成才，让校园远离毒品、谩骂、黄毒和一些不健康不文明的行为，把校园变成学生健康成长的摇篮，只有校园的和谐，才有家庭的和谐，进而才能实现社会的和谐。



学校并不是独立存在的，会受多方面因素的影响，尤其是信息化日益发达的今天，社会的各种不良风气、现象，通过各种途径都会向校园传播和蔓延，因此教师一定要帮助学生树立健康的人生观，自觉的和社会不良风气斗争，提高学生自辩能力和心理素质，更好的去认识这个社会，为他们的健康成长撑起一片得蓝天。

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