如何让学生戒除网瘾

2022-05-23 20:20:29 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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如何让学生戒除网瘾

一、网瘾的危害性

1、首先，网络游戏严重影响了孩子的学习。

游戏网站上总是推出一些吸引人的游戏来引诱我们，一些同学控制不住自己，每天都上网，时间久了，就会上瘾，不能自拔。他们越玩越带劲，都忘了学习，就像吸毒一样，如果不玩就会全身不舒服，感觉缺少了什么，所以网络游戏可以说是精神毒品。同时，过渡沉迷游戏会对视力、生活、精神造成损害。有人因为游戏玩输了，就闷闷不乐，精神不振，家长、老师都没有办法。

2、其次，沉迷游戏严重浪费时间。六年级是个危险的年龄段，一旦孩子沉迷网络之中，那就不单单是成绩下降的问题，后果也许会不堪设想。沉迷玩电脑游戏对孩子的学习没有帮助，只会浪费时间。

二、戒掉网瘾的方法

1．如果是在家上网，那么，就给闹钟定时让它来提醒自己。如果是在网吧，那么就少交钱，给自己定时。

3．自我暗示。当有了玩电脑的念头时，心中默数十个数，或做深呼吸数次或用橡皮筋弹击手腕，并对自己说我一定能战胜你。

4．朋友提醒、监督。找一些坚持不懈认真的同学交朋友，跟他们结成学习互帮对子，让他们每天拉你一块儿复习功课，并且明确告诉他们，当他们遇到你要玩电脑时，让他们有意阻止你。这样的话，不仅客观上有人时时给你施加压力不准玩电脑，而且同学一块儿学习效率会更高，同学互问互答的功课难题，解决后记忆会比自己闷头解题的印象更深更有效果。

6．要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣，取得好的成绩后还想努力做得更好，让学习变成一种良性的循环。