中医养生经典格言名句

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《中医养生经典格言名句》，欢迎阅读！

三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。本章

店铺给大家带来中医养生经典格言名句，希望大家喜欢。

中医养生经典格言名句

1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。--《幽梦续影》

2、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。——唐代·孙思邈《备急千金要方》

3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。--《丹溪心法》 4、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。--《养生要集》 5、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

6、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。--《吕氏春秋》

7、心乱则百病生，心静则万病息。--《卫生宝鉴》 8、晚饭少吃口，活到九十九。--《养生要集》

9、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。--《苏沈良方》

10、善养生者养内，不善养生者养外。--《寿世保元》

11、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。--《养生要集》

12、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

13、省思虑则心血不耗，发不易白。--《医先》

14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。--《抱朴子》

16、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。--《老老


恒言》

17、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。--《退庵随笔》 18、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。--《淮南子》 19、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

20、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。--《养生要集》 21、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。 22、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

23、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

24、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

25、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的"四驾马车"。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

26、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。--《素问.上古天真论》

本文来源：https://www.wddqxz.cn/5c9b8fa787868762caaedd3383c4bb4cf6ecb743.html