我运动,我健康,我快乐

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我 运 动

我 我

健快康 乐 黄河路第二小学

五一班 王璐

辅导老师：韩俊秀














每当看见奥运会上那些体魄矫健的运动员们在赛场上飒爽英姿的样子，我都很羡慕，幻想自己仿佛就是他们在赛场上奔跑；每当看见五星红旗在赛场上空升起，看见中国健儿站在冠军领奖台上，我都激动得心潮澎湃。所以我告诉自己，每天坚持至少锻炼一小时。

说到这，我不得不想提起我们学校的大课间---篮球操。当第一缕阳光射进校园的时候，我们就开始了活动。聆听着轻盈的音乐，迈着整齐的步伐，坚定的眼神。2000多人组成的篮球方阵，多么壮观！当音乐开始的时候，全校都沸腾起来了。两千多人一起运球，抛球，转球，跳跃。锻炼了自己，也健康了自己。更令热骄傲的是：我们黄河路二小的大课间还多次是闻名而来的领导参观，并获得了领导们一致的好评。当然，这与我们的辛苦是分不开的：夏天再累日炎炎下做操，训练。经常一站就是几个小时。但，在我们看来，我们为自己的母校，自己获取知识的天堂获得荣誉，这些都是值得的。

每年学校都要举行两场运动会，运动会是让我们充分展示运动风采的舞台，所以每年运动会我都踊跃报名，积极参与。记得在四年级上学期，学期进行到一半时，老师宣布了一件激动人心的事情---要举行运动会了!我高兴的一蹦三尺高，立即报名参加跳小绳比赛。在举行运动会的前一星期，


我每天都挤出时间刻苦练习，从刚开始的九十多个，练到了一百四十多个，本着友谊第一，比赛第二的态度，面对自己才跳了不到一百五十个的事实，我并不灰心，比赛就是重在参与嘛！激动人心的运动会终于来临了。跳小绳比赛开始了！在第一声哨声响起后，校园立刻沸腾起来了，“加油！加油！”的呼喊声震耳欲聋，我们几个参赛选手的手和脚立即开始了挥动和跳跃。于是，在第二声哨子声过后，我立刻放松了下来。几天后，成绩出来了，我竟然以一百七十多个的成绩得了第四名，为班级争得了荣誉。我激动得不敢相信，在大家的阵阵掌声中，我才明白了这就是事实。于是，在升旗仪式上，我们几个前十名的同学，在老师的带领下，迈着自豪的走向主席台领奖，我心想：这与我多天的刻苦练习是分不开的。

运动，带给了我许多乐趣。热爱跳绳，使我长高了不少，因为跳绳是往上跳的。体育运动，让力气小的我变的力气大了 ；体育运动 ，让从小身体就体弱多病的我的抵抗力增强了；体育运动让爱睡懒觉的我变得早睡早起了！体育运动，让我变得更加有自信，更加明白了自己需要什么，不该需要什么。不管严寒酷暑我都会坚持的锻炼，在锻炼中快乐，在历练中成长。

体育锻炼让我明白了什么叫坚持，什么叫毅力，什么叫信念！

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