打好台球最重要的要点讲解

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打好台球最重要的要点讲解

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一场比赛，从开始到结束，比赛场上的种种难以预料的变化，会随之带动你的心理及情绪变化。这也是精神力完全投入的一种心理状态我们通常称之为“桌球心态”。以下是小编为你整理的打好台球最重要的要点分析，希望能帮到你。 打好台球最重要的要点

1、过于急迫。

这种心态往往在水平达到一定程度时容易出现。当出现比较好的球型时，期望自己能够一杆得到高分，甚至一杆制胜。但是，由于过于急迫，或者是基本功不够扎实，在处理简单球时出现简单失误，要么球没打进，要么走位失误。出现这样的失误后，对自己很生气，甚至发怒，导致状态突然下滑。

2、吸引观众。

当人比较多的时候，希望得到周围认的认可和赞扬。但是，往往关注自己的人多，造成自己心里紧张，手紧，使自己水平打折扣。越紧失误越多，失望情绪就越大。

3、惧怕对手。

当对手实力与自己相仿，或者比自己高时。脑子一片浆糊，攻防结合不合理，对手越占据主动，上手机会越少，越害怕打不过对手。导致自己失误越来越多，手感越来越差。

4、关键球心态波动。

在面对关键球时，由于心态波动，导致很简单的球或者稍微有点难度的球出现失误。

以上不良心态是我们在打球时经常出现的，这也是很正常的。而且，以上不良心里不可能完全消除，就连最顶尖的一线职业选手都不


可能。我们要做的只是能够把心理的起伏控制在最小范围。不妨可以在以下几方面着手调整一下：

1、经常练习，不断提高自身实力。

因为实力是心理稳定的前提，只有足够的实力才能让自己自信。 2、心态放松。

把平时的练球和实战当做一种享受。我们不仅仅是为了比赛而打桌球，桌球本来就是一种玩乐，娱乐，输赢其实都没关系的。

3、经常和水平比自己高的人过招。

消除陌生感，查找自己在竞技中出现的不足，不断的完善。 4、多打比赛。

赛前不要给自己制定任何目标，就是检验水平，体验比赛气氛，不要有任何压力。

如果大家做到了以上几点，我相信，大家的心理素质会越来越好!而且，水平会越来越高!所谓的“玻璃心”就再也无从谈起了!而竞技也会变得越来越完美! 台球缩杆技术要领

1.发力要迅捷。

2.注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。也就是俗称抖腕。

3.多运用小手臂的摆动，除非必要不要用手腕的摆动来发力，特别是你后手不稳的情况下。

4.球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。

5.皮头边缘部分多擦巧粉。

6.瞄球时最近点尽量靠近母球，不要大于0.5厘米。一是有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。

7.除非有必要，尽量少瞄最低点，可以通过控制力度来取得想要的效果。 台球缩杆注意事项

1.打拉杆球时球杆要和桌面平行(有人为了打到球的下部把球杆后

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