作息时间表(夏令时)

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杭州市余杭区社区学院作息时间表

（二○一三年五月一日——二○一三年九月三十一日）



起 床 6：20

早锻炼 6：30——7：00 早 餐 7：00——7：30

早自修 7：40——7：55 [每周一早上7:40-8:00为升旗仪式] 第一节 8：05——8：45 第二节 8：55——9：35

课间操 9：35——10：00

第三节 10：00——10：45 [含眼保健操] 第四节 10：55——11：35

午 餐 11：35——12：30 午 休 12：30——13：30

预 备 13：35

第五节 13：45——14：25

第六节 14：35——15：20 [含眼保健操] 第七节 15：30——16：10

第八节 16：20——17：00 [课外活动课]

晚 餐 17：20——18：20

第一节晚自修 18：45——19：25 第二节晚自修 19：40——20：20

就寝熄灯 21：20（职高）

22：00（大专）

备注：星期五下午上一节课，时间为 13:00-13:40



二○一三年四月二十六日

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