复学后学校面临的学生心理问题及应对策略探究

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复学后学校面临的学生心理问题及应对策略探究

摘要：伴随着新冠肺炎疫情获得有效控制，全国各地学校陆续开学复课。面对学生可能因此而产生的各种心理问题和情绪状态，学校要创建完善的心理保护机制，组织人员展开学生心理状况查询，全面好做评测，为学生打造健全的心理支持环境，推进学生心理健康教育工作。在这一背景下，本文展开对复学后学生可能出现的心理问题分析，并对症下药，给出学校应采取的有效举措，希望可以为各大学校带来一定参考。

关键词:复学；学生心理问题；应对策略 引言

目前新冠肺炎疫情在全国范畴内都得到了有效控制，各省市教育部门也在稳定有序的进行复学复课工作。不过在经历这一疫情后，很多地区学生都出现了一些心理问题，甚至有严重如跳楼等极端事件发生。所以，复学后学校要一方面紧抓疫情防控，不可松懈，另一方面也不能忽视学生心理健康问题，组织人力做好学生的心理调适工作，转“危”为“机”，推动学生全面化成长。 1、复学阶段学生可能出现的心理问题分析

首先，疫情之后的复学使“开学综合症”加重，学生适应能力变差，引发各种情绪问题。所谓的开学综合症，其实指的是在度过一段轻松、愉快的放假生活后突然重返校园，从松弛的居家环境转换为紧张的学习环境，学生们所出现的一种不适应的心理状态。虽然已然复学，但学生们并未收心，心理依旧呆在假期中，需要进行一段时间的调整才能重新回归到校园生活节奏中。每次调整都需要大量的心理能量，而心理能量不够时便会产生焦躁等负面情绪，同时还会引发注意力下降、不愿沟通等问题。2020年由于疫情影响，学生们经历了一个超长假期，而复学后各种不适应问题必然是有增无减，极大的影响学生的学习积极性。

其次，疫情期间多种元素累积，加上长时间居家使得学生情绪压抑迹象明显，很多心理健康问题可能会变得严重。疫情期间，学生们都处于居家状态，每天要面对各种不确定、变动性，心理上也必然随之起伏，产生诸多情绪问题。新冠肺炎疫情属于突发事件，初期学生们必然会产生各种恐惧、怀疑、焦虑等情绪，甚至会伴随有一些身体反应。而在居家隔离过程中，因为和外界切断联系，长久处于相对而言密闭式空间中，学生也必然会有所烦躁不安。居家隔离但不停学阶段，学生很可能无法适应居家学习状态而表现出无法集中注意力、学习效率低下等问题，加上居家过久情绪上的压抑，如果不及时察觉和疏导，必然会对学生心理健康造成更严重的影响。

我国学生群体当中，有一部分学生本来就由于学习、人际交往等因素存在一定心理问题。我国青少年心理健康研究报告指明，近几年我国青少年心理问题检出率在20%左右。这些问题都可能会在疫情期间变得更为严重，叠加原本的心理障碍引发心理负担加重，加上各个社会机构停止营业，学生心理问题得不到疏解，如果不引起重视，很可能会造成极端心理危机事件。

第三，日常家庭教育问题、居家过久造成的亲子问题等可能大大激化，如果不妥善加以处理，有可能令学生产生不良行为。疫情居家隔离为家长和学生创造了相处的契机，但由于居家时间过久，两代人的冲突和矛盾也越发被激化，反而引发学生心理危机。新冠肺炎疫情影响下，亲子关系中难免有一方会变得情绪敏感多疑，一点点小事情都可能引发大争吵。虽然未复学，但没有停课，网课学习模式对学生而言是不小的压力和挑战。大部分学生并不具备良好的自制力，而在


这方面亲子冲突也可能被激化。学生不适应这种学习方式，学习效率不高，沉迷于手机游戏，家长的耐心被消磨殆尽，想要纠正孩子的不良习惯却无从下手。很多学生自我意识开始萌芽，或者成长到叛逆期，自尊心、独立性明显增强，对于家长的说教、控制、责备等行为会进行对抗。

2、复学后学校针对学生心理问题施行的举措探究

2.1加快学生心理保护机制建设，打造和谐稳定的校园环境

首先，做好校园疫情防控工作，创建安全的校园环境。学校要预先部署开学之后一系列防疫工作安排，为学生复学复课建立信心和安全感，使其降低心理焦虑，主动配合。疫情对学生造成的心理和情绪压力，使得学生对复学复课存在一定抵触、不适应心理。在复学前，学校要加强防控宣传，借助于微信群、公众号等大力传播疫情防控知识，复学之后，学校也要采取严苛的防空举措，比如消毒、要求全体师生佩戴口罩、保持安全距离等，以缓解学生的焦灼心理。

其次要掌握学生居家学习情况，教学规划上留出充足的适应期。假期阶段学生学习节奏比较缓慢，作业、测试也不多，复学后，要考虑到这一因素，初期调低教学速度，作业量也无需太多，老师可以将更多的注意力放在学生目前学习水平、心理状态上，帮助他们调整好状态，积极自信的重新投入学习。 2.2开展专业化学生心理状况摸排工作，进行全面评估

学校可以组织专业化力量来对学生心理状况进行摸排，比如班主任和心理老师借助电话、问卷等方式来获悉学生在疫情期间的心理状态，了解学生目前压力和情绪焦点所在。进行心理健康摸查时，对那些源自重点疫情区域、本人或亲属患有新冠肺炎、父母是奋战在抗疫一线的、原本存在一定心理障碍的学生要多加注意，留心其生活环境是否有很大变化，是否出现焦躁绝望等负面情绪，性格和行为是否有很大的偏差等。依据摸排结果来对那些存在心理问题的学生施行跟踪式观察，采取适当的方式帮助其解决心理问题。 2.3建立完善的心理健康教育工作机制

首先，面向全校师生展开疫情心理健康专题教育。针对疫情阶段学生可能产生的各种负面情绪，比如失眠、焦虑、紧张等，推出专题系列讲座活动，配以团体辅导，帮助学生了解和掌握基础的心理调适方法，像呼吸训练、蝴蝶拥抱等，也可以转移注意力，进行运动、阅读，来疏解心理压力，释放紧张情绪。对不同年级展开不同级别的辅导课程，培育学生面对突发事件的应对力。此外学校要设立专门的心理辅导室，公布心理求助热线电话，号召学生们有任何心理问题都可以及时咨询，增强学生自助、求助能力。

其次，对一些受疫情影响较严重的学生，要予以足够的关怀与支持，进行高效的心理辅导。尤其是源自重疫情区域、有亲属罹患新冠肺炎的学生，要积极主动给与心理辅导，帮助其慢慢走出心理困境，可以创建互帮互助小组，给予适时的咨询和辅导，减少排斥孤立等现象。对于心理问题特别严重的学生，学校可以提供长期化专业心理干预服务，同时和家长、社区等共同商讨订立心理危机干预方案，或者交由更专业的医疗机构。

2.4与家长达成协作一同创建稳定的心理支持环境

家庭教育对于学生健康心理的塑造也是具有关键意义的。老师要多和家长沟通，了解学生居家学习状况以及心理情况，同时也要告知家长学生在校情况，耐心聆听家长的问题和困惑，予以适度帮助。学校要多鼓励家长和班主任多交流，也可以定期召开家长辅导活动，展开系列专题讲座，比如复学前家长如何帮助孩子订立学习计划、如何察觉和帮助孩子疏导负面情绪等，增强家长和孩子的交流，


促进和谐亲自关系的建立，为家校联动教育奠定坚实根基。 3、结语

新冠肺炎疫情是一场全面狙击战，在这场战役中，学校、家庭、社会都要各自发挥优势，共同保护好学生群体，施行多项举措，来打造健康安全的成长学习环境，为学生复学复课做好万全准备，帮助学生疏导心理情绪，以蓬勃积极的心态进入新的学期。 参考文献

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[3]陈丹等.青少年心理健康状况及影响因素[J].中国健康心理学杂志.2019（07）.

[4]刘丽等.青少年期亲子和谐特点及与内外化问题行为的关系[J].中国特殊教育.2018（9）.

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