《站立式起跑》教案

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题目：《站立式起跑》教案












《站立式起跑》

一．教学目标

1、认知目标：使学生能够知道站立式起跑的动作要领。 2、技能目标：使学生掌握站立式起跑的动作要领，发展同学们的速度素质、灵敏素质，提高反应能力 。

3、情感目标：培养学生的竞争意识和团队合作的精神，激发兴趣，促进身心全面发展

二．教学重难点

重点：站立起跑的技术和下肢用力 难点：下肢的用力和起跑时间

教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念。优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。 3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正错误法获得正确的动作，提高学生的学习信心。 三.学法指导:本课的学法是让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛.通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论等方式培养学生的思考能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。 四.教学过程：


（一）开始部分分为来两个内容：安排时间10分。一是常规内容。二是准备部分，包括热身操和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的学习兴趣。二是调动学生的机能活动能力,让学生做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（二）基本部分：安排时间30分，

第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。

学生回答教师提出的问题。

第二个内容是学习《往返跑接力》时间安排16分.教师完整动作示范，精炼讲解动作要领，师生分析、互评、归纳总结动作要领，指导纠正动作。 最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。

组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。

之后，课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收,最后师生道别.

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