小学生假期计划表

2023-04-05 02:08:14 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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××暑期作息时间表

时间 7：00 7:00-7：20 7：20—7：40 8:00—8:30 8：30-9:30 9：30-10：00 10:00-11：00 11：00—11:30 12:30-14:10 14:20-15：30 15：30-16:00 16:00—17:00 17:00-17：30 17:30-18：00 18：00-18：30 18:30-19:30 19：30-20:00 20:00—20：30

20：30

活动安排起床上卫生间、洗嗽

吃早餐爷爷教学

练习或作业（要求准确率）

自由活动（除看电视外其他事情都可以做）

练习画画或看课外书

午餐午休

做作业(要求准确率) 休息。眼睛远眺。自由锻炼。

阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、

小短文等)

画画看动画片吃晚餐听从大人安排

洗澡听从大人安排刷牙、睡觉

备注

奖励和惩罚

一、暑假期间一天表现良好奖励1个五角星，一周如集齐6个五角星，周日“听从大人安排”多看电视一小时；一月集齐28个五角星，每月31日到爷爷那里领奖金28元，可以自由处理。

二、一周做作业习惯表现良好奖励5五角星。

三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许看电视。

评分表

日期

活动

起床

上卫生间、洗嗽

晨读吃早餐上学

吃水果、练字自由活动（除看电外其他事情都可以做）

吃中餐

午休

做作业

眼保健操（揉300次）。休息.眼睛远眺.

自由锻炼。阅读

复习和预习功课

画画

看动画片或玩电脑游

戏

吃晚餐散步洗澡学一篇日记

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日