少年拳第一套教案

2023-10-20 09:56:21 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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教案,少年
体育公开课教案

任课老师：饶玉珍班级：五（1）学生人数： 49人课次：第一次课日期：2013-5-14

教学内容

1、学习少年拳第一套（1~4节）

教学目标

1、通过学习使大部分学生能独立完成动作。

2、通过学习使学生发展综合素质，培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的良好品质。

2、游戏：贴膏药

重点难点教学过程

重点：马步形、步法和手法的协调难点：动作到位、流畅快速。教学内容

组织教法

次数

时间

一、集合、检查人数

二、师生问好，安排见习生。

三、宣布本次课内容、任务、注意安全

事项。

四、围绕操场慢跑一圈

五、徒手操

1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动

4、手、脚腕关节运动 5、正、侧压腿

组织队形：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

O

教法:

6、检查出勤，宣布课的内容

和任务，提出安全要求和课堂的要求。

开始热身部分

7、教师领做徒手操

要求:同学认真配合完成课前的准备运动，认真听老师讲课，认真做好准备运动。

1

3

4

组织队形: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

4 X 8

4

0

要求：在老师的口令下认真完成。

6

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预备:直立抱拳组织队形：

x x x x x x x x x x

O

教法：1、教师做完整动作示范

5

基本部

分

2、学生集体练习、教师流

动查看发现问题马上纠

1、震脚架打

组织队形：

正

5

x x x x x x x x x x

O

教法：1、教师做完整动作示范

2、学生集体练习、教师流

动查看发现问题马上纠

2、蹬踢架打

迈步时要轻

正

要求:落步要轻,冲拳有力,左脚向前

组织队形：

x x x x x x x x x x

O

教法：1、教师做完整动作示范

5

2、学生集体练习、教师流

动查看发现问题马上纠

3、垫步弹踢

正

要求：蹬踢、下压要有力，及架打动作要快速、连贯。

组织队形：

x x x x x x x x x x

O

教法：1、教师做完整动作示范

5

2、学生集体练习、教师流

动查看发现问题马上纠正

要求：弹踢时脚面要绷平及膝盖同高。

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