握笔方法运笔姿势

2023-01-30 08:32:32 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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运笔,姿势,方法
写字是：握笔姿势+用力方式结合起来的，不是只有靠外观姿势的！

所谓运笔方法，主要指汉字书写时，主要笔划：横、竖、撇、捺称主笔，由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成的书写方法。

“横”的书写运笔方法是指从左往右摆手腕，书写时以手腕带动笔动。由于“三衬托”的关系，轻移从左往右手腕时笔很稳，所以线条会很“直”，且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写“一”的方法，会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直，所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔写横。

“竖”的书写运笔方法是指书写时，手指关节从上往下，注意手腕，胳膊都不能动，否则“竖”划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向，一定要成45度和“前后方向”，而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左笔尖、朝右笔杆向。

“撇”的书写运笔方法有一个窍门。由于“撇”划的形态是从右上往左下、由粗到细还要有弧度，所以很多初学者不会写，有的写出来的要么是粗细一样，要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时，我让学生首先理解“笔尖和纸接触时，接触面的大小是决定笔划粗细的关键”。接触面大，用力要重笔划就粗；接触面小，用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里怀里扭手腕，使笔和纸的接触从一开始的近距离到远距离，这样出来的笔划很自然就会有粗细之分，同时弧度也有了。

“捺”的书写运笔方法与“竖”的运笔方法大致相同，也是手指关节伸缩运动从而带动笔的运动，只是写“捺”的方向是从“左上往右下”，“手腕和胳膊不能动”这一点非常重要。由于“捺”的形状是由细到粗，，再到细出锋，所以在运笔过程中，开始要轻，然后逐渐用力加粗，再通过回笔和出锋写出捺的效果。

以上运笔方法主要指楷书中“横”、“竖”、“撇”、“捺”的书写方法，特作说明

总结了以下几点：

第一.写字姿势和握笔姿势要正确。（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和

头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约一拳。（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的字形也就谈不到舒展大方。

第二.运笔要用力，说的是该用力的笔画要用力；不该用力的笔画就要轻轻地带过。例如写国、红、真、钢等字，轻重分得清，看起来就会给人以美感。一般来说，写“丶、一、丨、\（捺）”等笔画时要用力，其它笔画写得轻些。而且一个字中的个个笔画不能都用力。但是，像 “人、大、天”等字，笔画少，而且都有“丶、一、丨、\（捺）”等笔画，这样的字，也要遵守个个笔画不能都用力的原则。撇画应当轻，捺画应当重。相反，撇画写成重，捺画写成轻，总之不能平均用力。

第三.横竖也有原则写法。写“横”要稍斜，左边稍低，右边稍高。汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。写竖画要刚劲有力。如中、牛、千、山等字。但是，有些字中的竖收笔时可以不回笔，而是渐渐提起，带个小尖，如丰、

第四.书写基本笔画时，应注意这些：（1）写“点”重如石；写“横”要稍斜。一个字中有两“横”时，上“横”要仰势，下“横”写俯势；（2）“竖”画粗而壮，写直不要歪；（3）写“撇”出笔要快，写“捺”最后收笔微微扬起；（4）写“折”时慢慢起笔，写“钩”要特别快。

刚掌握住运笔方法，开始练的时候写字稍慢，循序渐进就可以了。要知道，

必需先把楷书的基本笔画练好，才可以写出一笔漂亮的钢笔字。

点：外形像一个小水滴，上面尖尖的，下面圆圆的。点尖一般朝左上方，书写的时候是直接入笔，弯弯的朝下，再回一半笔，要在原位上回。