幼儿体育运动

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一、幼儿体育运动游戏的重要性

运动游戏对儿童来说是成长的粮食，在培养与锻炼儿童社会的能力、认知的能力及运动能力的发展上，具有重大的意义与任务。运动游戏可以促进运动能力的发展，并培养幼儿的体力以备将来适应现代社会，生活健康有活力。

对于幼儿而言，体能活动不只是游戏，也是获得知识最直接、最有效的方法，幼儿若是缺乏体能活动，不只是在体力上退步，对其将来健康发展、社会学习、生活学习的影响更为深远。幼儿体育运动游戏对于幼儿的成长过程之重要性可见一般。 二、幼儿体育运动游戏的目的

幼儿体育运动游戏并不是漫无目的的追﹑跑、跳、丢及攀爬，任何一种教学都有其目的的，幼儿体育游戏是以幼儿为对象施于运动、游戏，并引导其达到教育的目的。 幼儿运动游戏的目的：

1. 培养幼儿参与体育活动的兴趣； 2. 让幼儿身体正常发育和机能协调； 3. 发展幼儿身体素质和基本能力； 4. 提高幼儿身体机能适应能力； 5. 丰富幼儿知识和经验；

6. 养成幼儿良好的心理质量与个性。

这些年来实际从事幼儿体能教学的实务经验，以及参考坊间有关幼儿运动游戏相关的书籍与专家学者之著作，笔者认为幼儿运动游戏的目的可分成下列四点来说明： 1. 强健幼儿的体魄：

此所指的强健幼儿的体魄，并不是指强身报国，或是以选手般的训练方式来从事幼儿运动游戏教学；而是希望以内在加强幼儿自身的抵抗力、心肺能力、刺激体内神经的传导；外在则运用身体的协调能力将肌力、敏捷性、平衡感、巧致性、柔软度、韵律感、瞬发力等，以及配合视觉、听觉、触觉、运动觉、前庭平衡觉等感觉统合当中的主要项目相互结合，来学习走、跑、跳、踏、踢、丢、抛、接、拍、打、以及攀爬等简单到复杂的动作，使幼儿能有体力应付日常生活之所需。 2. 刺激幼儿智育的发展：

好动与爱玩本来就是幼儿的本质与天性，学龄前的幼儿绝大部分的感觉与知觉，均是透过游戏的方式来学习，幼儿在身体的运动游戏当中，透过模仿、想象、过去的经历与实际操作的学习中，变成主动或被动的学习环境与机会，这对于幼儿脑部的发展与体内神经系统间的传导，有着很大的影响。 3. 帮助幼儿学习日后所需的技能：

幼儿时期所有的学习都是透过游戏的方式来进行，在日常生活当中幼儿透过身体的操作，藉由广泛的运动游戏方式来学习日后所需的各项技能。 4. 增加幼儿对于挫折感的忍受度：

我们常说现在的年青人对于挫折的忍受度不够，跌了一交以后就无法站起来，以至现在自杀的比率日渐攀升，但是在幼儿运动游戏当中，不但需要学习各种动作技巧，更要学习接受挫折；由于现在的家庭生育率越来越低，因此每位幼儿都是家中的宝，也对于幼儿的照顾更是无微不至，深怕幼儿受到伤害，但是在幼儿运动游戏中，难免都会有冲撞、跌倒、


冲突等情事发生，幼儿需要从中学习保护自己与防卫他人，更要学习从一人独自玩的游戏方式到与他人共同分享与操作的游戏方式，都是让孩子有机会加强自身对于挫折感的调适与解决能力

综上所述，幼儿阶段合理的加强幼儿体育锻炼是幼儿健康成长的重要组成部分。 亲爱的家长们，让我们配合起来为孩子们的美好明天共同努力!

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