篮球运球 (2)

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《篮球运球 (2)》，欢迎阅读！

体育教案－初中体育与健康课教案

内容

一、篮球运球：学习体前换手运球技术 二、耐久跑：定时跑

1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 教 2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击学 球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学目 生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消标 除多余的脂肪。

3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 过程 收心 热身 愉悦 心身 7分

1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑

3、熟悉球性 1) 手指弹拔球 2) 腰部绕环 3) 胯下绕8字 4) 自创

1、师生相互问好 1、体育委员

课的内容

教师主导

学生活动

构想及要求 次时强

数 间 度 1、建立融洽1 1 弱

2）宣布课的内容整队，并向教的师生关系 2 2 弱 及目标

师报告出勤

2、站队“快、静、齐” 3、明确目标 要求： 1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚

1 4 弱

3）检查服装，安人数。 排见习生 4）课前动员 教师参与活动并领队跑。 口令指挥： 讲解、示范、领做球性练习。

2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习


一、篮球运球：学习体前1、教师提示

换手运球技术 1） 动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚

育心 强体 增智 促技 育心 强体 增智 促技

4、 教师讲解示范

教师指导、纠正错误

1、学生听信号练习

1、组织：同2 3 中 上

2 2 中

5、 学生练习 2、组织：同若8 中 3、学生听信号统一做练

上

干6 中

3、组织：同次 5 中

若6 强

内侧迅速踏地，向左侧3、 习（先徒手后上

跨出，并迅速用右手拍a．教师讲解示范 持球） 球的后上方向前推进

b．巡回指导

4、组织：分干

次 若

4、学生练习 四个圆内进5、学生练习 行 学生练习

2） 重点：变换手时，手c．激励后进生 的正确按拍球的部位 3） 难点：换手运球时的快速与协调 练习方法：

4、 教师讲解游戏方法 教师提示护球方法

5、队伍调动干成二列横队面向教师 成二路纵队在场地上按图形跑

次 2

1、 原地高低姿听信号变5、 教师参与活化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

2、原地左右手体前换手

动 请技术掌握好的学生演示 教师讲解分时、分段跑的方法

练习（解决体前换手运球教师根据学生体手的正确击拍球的部位） 能及时停止跑3、 体前换手运球的基本动，休息调整。 的分解练习 a． 徒手练习 b．持球练习 4、 运球护球追逐游戏 方法：分四组，分别在四个圈内进行，每


人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者

5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评 学生自我评价目的： 1） 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯 2） 通过学生自我评价激发学生练习兴趣 3） 使每个学生具有成功体验

二、耐久跑：定时跑 1、 创设情景绕图形跑 2、 利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑

3、 按学生差异分时分段定时跑

稳定 情绪恢复 心

1、集体放松活动

2、小结本课

引导指挥学生 参与活动

随教师提示 认真放松 完成放松动作 快、静、齐







3、归还器材，宣布下课 表扬，提出今后注师生道别

意事项。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/4e9fcbc5d25abe23482fb4daa58da0116c171f6d.html