篮球比赛规则全部详细介绍

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篮球比赛规则全部详细介绍



篮球比赛规则

一、队员组成

1.比赛双方每队11人，该11人中除了队长，其余球员分别具备不同的位置。

2.每队有5个主力球员上场，其中有1名控球后卫、1名得分后卫、2个小前锋、1个中锋；其余球员通常为替补球员。

二、球场规格

1.标准比赛篮球场有一个标准的运动场地，比赛场地的长方形范围是28米X15米，高度是10米，底线宽度为2.9米，底线延长线宽度为7.3米，远投线宽度为3.6米，长整年，篮圈直径为1.8米。

2.场上还有2个球筐，距离场地底线分别是4.5米和3.05米，用铁芯电缆拉起来作为进球标志。

三、比赛环节

1.开球：比赛开始，一方队员将球从中圈投入场外，投成半场，投给对方一名球员，并由其开球；

2.进攻：抛门攻门带球，由进攻球员（控球后卫和小前锋）带球往对方球筐发起进攻；

3.罚球：在比赛过程中，如果球员犯规，则由受犯规球员单次从罚球点


（近投线上7.25米处）临场投篮来罚球；

4.助攻：助攻就是投出一个空中传球，使和他在场上的队友有足够的空间接住球进行射门；

5.空中抢断：当一队正在进攻的时候，另外一队会努力破坏此项进攻的行动，其中最重要的一种就是空中抢断；

6.反抢：在对方抢断球时，你可以及时出发，去抢回球权，这就叫反抢； 7.补防：当你的队友抢断后，你就要及时加快速度，找到合适的位置补防；

8.拉杆：如果你和你的队友处在比对方球员更接近球筐的位置，你就要拉杆，这样可以及早把球拉向你处；

9.内线出篮：在内线拿球时，你应该有意识地把球击打到球筐上，使其砸进球筐；

10.外线投篮：远投线上，球员可以运用一定的空间技巧，让自己在防守人员的视线里不可见，并充分利用空间实现投篮；

11.终场哨响：比赛结束前的最后10秒，裁判员将吹哨，结束比赛。

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