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面对心理咨询热浪你准备好了吗
心理咨询员工主要负责为人进行心理指导,其基本要求是教育学、医学以及心理学专业均达到本科以上学历,并且需要经过全国性的正规的心理咨询员学习和培训,获得全国心理咨询员的职业资格考试审核通过以后,才能真正的持证上岗。面对着心理咨询的这一狂热浪潮,不管是未来想从事这份职业的人员还是计划着将所学知识运用到自身的生理卫生方面的人员,又或者是存在找咨询师进行咨询想法的人员,都必须静心思考一下,你是否做好了相关准备,你是否真的可以胜任这份工作。
1 成为心理咨询师的必备条件
心理咨询师并非单纯的知晓和运用心理咨询技术的人,若想成为一名合格的心理咨询师,就必须具备如下品德和素质:(1)必须有一颗乐于助人的善心:要真诚的给予前来咨询人员理解和关怀,真正做到共情或通情。虽然这听起来非常简单,但操作难度极大。咨询师对待来访人员必须无条件的接纳,不仅仅是接纳来访者的优点、缺点,还要接纳其不完全、有所欠缺等,不可嘲笑不可讥讽更不可贬抑,信任来访者并且要全程保持不失望的状态,看到来访者的潜能、重要价值、改变的可能等。倘若你一直都是以居高临下的姿态和他人接触,或者你这是想单纯的做个善人并不想帮忙,还是不要从事这项工作了;(2)必须具备敏锐的观察力:察言观色是心理咨询师必须具备的能力,要在擅长“听话听音”的基础上真正做到善解人意,来访者是在很大的决心下才能走入咨询室的,其会对心事有所隐藏,当来访者提出问题或者对某一事件进行倾诉时,很有可能是在对咨询员进行试探,若咨询员观察力不够敏锐的话,难以理解来访者阐述的事情本质,并且会被来访者顾左右而言其他的行为诱导至别处,因此,必须培养咨询员的观察力;(3)必须具有丰富的知识储备和生活经验:资深的心理咨询师必须对社会各界不同层次人士工作、生活充分了解,拓宽知识面知识一部分,还必须对心理学、社会学、人类学、医学等不同学科知识进行掌握,以便和来访者之间可以真正的“有话可说”;(3)必须具备积极乐观的生活态度:绝大多数的来
访者都是因为遭遇了生活中的不幸或者各种问题,情绪不佳,心理状况差。若心理咨询师本身就是比较悲观的人,在来访者诉说苦恼的过程中也同样愁眉不展,那么是很难帮助来访者重新树立乐观、积极的心态的,甚至会起到推波助澜的反向作用;(4)必须严格遵守职业道德:高尚的医德是心理咨询师必须具备的条件之一,其必须要对来访者的隐私给予高度尊重,同时对异性患者也要给予尊重,对于心理咨询过程中的各项道德规范都必须严格遵守。
2 适合心理咨询的基本条件和要求
事实证明不是全部的来访者都是适合进行心理咨询的人员,很有可能受到来访者的某一项因素的影响,会对咨询效果产生直接性影响;除此之外,来访者是否匹配咨询员也具有非常重要的作用。而这些都可以纳入到如何对咨询对象进行选择的范畴中。针对不适合心理咨询的来访者,需要及时向他人或其他机构进行转介。那么,适合心理咨询的咨询对象符合怎样的条件呢,具体如下:(1)来访者的智力基础要达到基本正常的要求:来访者的智力会直接影响到其叙述自身问题或其他相关情况的能力,其必须具备基本的智力可以对咨询员要表达的意思理解和领悟。如若患者智力水平及其低下,会大大增加咨询工作的难度,文化水平越高的来访者,其心理咨询的效果越好,且对于这类来访者,可进行更加深入的分析、探讨和说理,适宜选择更高水平的咨询方式。针对文化程度偏低的来访者,需要以其关心的问题为依据,将针对性的答案言简意赅的表达出来,并予以形象且生动的解释,邀请成功案例现身进行说教,同时予以恰当的保证、暗示等;(2)来访者的年龄要适宜,心理咨询内容要适宜:通常情况下,心理咨询的年龄界限并未确定,从适应性的角度分析,各个年龄段的长处、短处亦各有不同。但相比于其他年龄段的人群,青年人是更适宜心理咨询的群体。其中一方面原因是,青年人比少年儿童具备更高的认知能力,心理成熟度也更高,可将自身想表达的问题清楚的表达出来,对咨询辅导内容也更易接受和领会;另一方面的原因是相比于中老年人,青年人具有更高的可塑性,其对自己的思维习惯、行为方式等尚未牢固、完全的形成;此外,青年人主要为情绪、适应问题等,其受到困扰的时间并不长,再加上距离童年期并不远,容易将问题的根源挖掘出来。心理咨询并不能保证所有的和心理相关的问题都得到妥善解决,存在着适合咨询和不适合咨询的区分。精神病患者病情发作过程中,因为与外界接触比较少,自知、自
知力都比较缺乏,人际关系也非常难以构建,所以应将其排除心理咨询对象的范围。但对于康复期、恢复期的精神疾病患者,通过心理咨询可获得良好的效果。通常可以确定的是神经症、行为障碍、心理性障碍等应被列入到自信咨询和心理治疗的范围中,特别是和心理因素存在密切关系的情绪调节障碍、各种适应不良等患者,尤其是心理教育与发展,更应该放到适合心理咨询的范围中;(3)来访者必须具备基本正常的人格和正确的动机:不存在人格障碍是来访者的基本要求之一。原因就在于人格障碍会对建立咨询关系产生阻碍,还会对咨询的正常进行造成影响。如若心理咨询无任何动机可言的话,会对咨询的效果产生直接性影响。针对缺乏咨询动机并且经过咨询员多次做工作后依然无动机的来访者,应将其划分中不适宜进行心理咨询的范围中,因为她们不去对自己状态的动机进行改变,则难以得到预期的效果。咨询动机越强烈的来访者,双方默契配合的程度就越高,取得的效果也越好。动机强烈程度是影响咨询效果的一个问题,动机内容也会对咨询效果产生影响。换言之,进行咨询的根本目的是对自己的某一状况进行调整,并无其他目的。一些来访者前来咨询的目标并不是将自己改变,而是寻求心理安慰、把咨询室当避难所、证明自己比咨询员更聪明等各种各样的不同目的。正因为如此,咨询员必须明确来访者的真实动机所在,避免出现白费口舌的情况。对于动机不纯的来访者,首先需对其动机进行调整,否则就将咨询直接中断。(4)来访者必须具备高度的责任感和良好的交流能力;越勇于对自身责任承担的患者,越适宜进行心理咨询。与一味推卸责任的人相比,责任感强的人从心理咨询中获得的利益最大。与沉默寡言的来访者相比,擅长语言交流沟通者,更容易取得较好的心理咨询效果。
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