儿童近视眼怎么恢复

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儿童近视眼怎么恢复

近视是儿童青少年的常见病、多发病。主要是由于青少年长时间的用眼不当，导致视力过度疲劳，眼睫状肌长期痉挛，晶状体处于持续凸度加大的状态产生远距离视物模糊造成的。那么儿童近视眼怎么恢复呢?



首先家长要明白的就是，儿童近视和承认近视的特点是有所不同的，它是属于“屈光不正”，还有就是真性以及假性之分，鉴别的方法就是：去专业医院进行散瞳验光。



如果检查的加过是假性近视，那家长就不可太过担心，接下来的一段时间之内要做的就是：监督孩子的用眼习惯，尤其是在学校里面，老师一定要起到督促作用，不可得过且过。



如果是真性近视的话，那就要更加注意了，如果是100度以下，则要更加注意用眼姿势。如果是100度



假性近视和100度以内的真性近视的儿童，在注意用眼姿势的


同时，也要注意食物的摄入比例，多吃：蛋白质、钙、锌以及维生素(尤其是维生素A、B1、B2、C以及E)



再有就是相关的眼睛保健操也要每天都要做：眼珠经常上上左右移动、冷热交替热敷、交替看近处以及远处等眼睛调节休息方法，每每用眼1小时要站起来看看远方、休息5分钟。



需要注意的是，现实生活中，很多承认都与医院做眼部的激光手术来达到摘掉眼镜的目的，其实是不理智的选择之一，手术很容易造成各种并发症的诱发，再说眼镜出了问题，以后的生活都是难事。



遗传因素在近视发病机制中处于重要地位，尤其是高度近视。我国调查发现，母亲近视、父亲近视、父母均近视的人，患近视风险是父母均不近视者的1.5倍电视、电脑、智能手机几乎成为人人离不开的“伙伴”，近距离看电子屏幕的时间延长。研究发现，长时间近距离用眼会使眼压增加、眼轴变长，导致近视。



户外运动不够。研究认为，增加户外运动可使视网膜受光照时

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