体育课跑操教案

2023-12-12 10:42:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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体育课跑操教案

一、教学目标

1. 认识并掌握跑操的基本动作和技巧； 2.培养学生的协调性和耐力能力；

3. 培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。

二、教学重点

1. 跑操的基本动作和技巧；

2. 培养学生的协调性和耐力能力。

三、教学难点

培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。

四、教具准备

喇叭、音乐、跑操动作示范录像。

五、教学过程

1. 热身活动（5分钟）

（1）做踏步运动，以准备身体。

（2）做搓洗手运动，加强手指灵活性。

（3）做大手臂运动，以活动上肢。

2. 跑操动作示范（10分钟）

先通过播放跑操动作示范录像，让学生明确跑操的基本动作和技巧。然后教师逐个示范跑操动作，并说明注意事项。

3. 分组跑操练习（15分钟）

将学生分为若干小组，每组约有10人。由组长带领本组学生进行跑操练习。教师巡视指导，并及时纠正学生操作中的错误。

4.整体跑操练习（20分钟）

组织全班学生进行整体跑操练习。学生们根据音乐的节奏，整齐划一地完成跑操动作。教师在一旁指导并加以评价，激发学生的积极性。

5. 游戏活动（10分钟）

师生共同参与跑操游戏活动，增强学生的参与性和兴趣。可以选用接力棒传递等游戏形式，让学生在游戏中享受运动的乐趣。

6. 课堂总结（5分钟）

教师总结全课内容，评价学生表现。鼓励学生继续坚持跑操，提高身体素质。