立秋的古诗词大全 描写立秋节气的古诗词

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立秋的古诗词大全 描写立秋节气的古诗词



立秋的古诗词大全 初秋[唐孟浩然]

不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。 炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。 立秋[唐刘言史]

兹晨戒流火，商飙早已惊。 云天收夏色，木叶动秋声。 立秋前一日览镜[唐李益] 万事销身外，生涯在镜中。 唯将满鬓雪，明日对秋风。 立秋日登乐游园[唐白居易] 独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。 萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋。 立秋日曲江忆元九[唐白居易] 下马柳阴下，独上堤上行。 故人千万里，新蝉三两声。 城中曲江水，江上江陵城。 两地新秋思，应同此日情。 立秋[宋刘翰]

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。 睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。 立秋[宋张耒]

对酒聊同楚人醉，哦诗惟听越吟声。 洞庭北岸孤城下，落月西风听晓莺。 立秋[宋方岳]

秋日寻诗独自行，藕花香冷水风情。 一凉转觉诗难做，付与梧桐夜雨声。




立秋[宋释道璨]

碧树萧萧凉气回，一年怀抱此时开。 槿花篱下占秋事，早有牵牛上竹来。 立秋日闻蝉[宋杨万里]

老火薰人欲破头，唤秋不到得人愁。 夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋。 立秋节气的注意事项 1、注意早起早睡

立秋时节，秋高气爽。如果晚上早一点睡，就可以聚敛阳气，而阳气则为我

们立根之本，这就是为什么说人老了，阳气就会变弱，而变弱了就会造成身体虚弱，这样抵御外界疾病的能力就会变差，人就更容易生病。而秋季早睡，就能够积聚我们身体内阳气这样我们才能够有精气神。而早起的话可以使肺气得到舒展，防止收敛太多。

立秋时节气温变化大，所以衣服不宜穿太多，否则会影响机体对气候转冷的

适应能力，易受凉感冒。因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉。另外，有些人有早上和晚上，在户外运动的习惯，而在立秋时节，在户外活动后，要及时擦干汗，防止着凉。

2、注意养肺

立秋后阳气便会转衰，阴气日上。自然界由生长开始向收藏转变，所以我们

要顺时养生，这样才能够拥有健康的身体。而中医上认为，肺部和秋季相应，然而秋天天气干燥，这样就会有损肺部，如果腹部虚，那么身体对于外界环境刺激的抵抗力便会降弱。那么人就会容易生病，为了应对这种情况，我们必须要养好我们的肺。

要让肺健康工作，首先得润肺，最好的办法就是食疗，即多吃润肺的食物。

首选物品就是百合，它具有润肺止咳、养阴消热、清心安神的作用。其次，就是多吃胡萝卜、豆浆、柑橘、甘蔗、萝卜、银耳等润肺清肺的食物，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。目前正是梨子上市旺季，人们不妨每天早晚吃一个梨。

3、注意饮食

秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物，尤其

是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。

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